Marjolijn den Ouden
Mindfulnesstrainer, Opleider en coach o.a. voor professionals in zorg en welzijn
Laar 47
5674 PB Nuenen
Lidmaatschap categorie: 1
chronische klachten, overheid, onderwijs, arbeid en gezondheid, groepen met open inschrijving, individuele trainingen, overige werkvelden
Specialisatie(s)
MBSR
Stilstaan om in beweging te komen
Ik zie mezelf als een bevlogen mindfulnesstrainer met in haar ruim koffer 20 jaar ervaring in het begeleiden van professionals op het gebied van talentontwikkeling, burn-out /balansproblemen, preventie ziekteverzuim, loopbaanvragen en persoonlijk leiderschap. In die jaren heb ik geleerd dat de essentie van succesvol vooruitgaan samengaat met de kunst van stilstaan. Zolang we ons onbewust laten leiden door onze drijfveren en patronen zullen we niet in vrijheid keuzes kunnen maken die heilzaam voor ons zijn. Niet wijzelf maar de automatische piloot zit aan het stuur van ons leven.
Deze les van ‘in aandacht stilstaan’ werd voor mij versterkt tijdens een verblijf in 2013 bij zenleraar Thich Nhat Hanh † waarna ik besloot mezelf verder te bekwamen in het beoefenen van mindfulness. Inmiddels bestaat mijn werk volledig uit mindfulness- based begeleiden en coachen van ieder die zichzelf gunt om bewuster en aandachtiger te leven. In een (individuele) mindfulnesstraining , een pas op de plaats of coaching
“Het verlangen om te veranderen, beantwoorden door met mildheid eerst bewust te zien wat er is.’ Mindfulness geeft daar alle handreikingen voor.
