Henriëtte Rutten
Oefentherapie Rutten
Psychosomatisch oefentherapeut, act therapeut
Wijnhaven 36
3011WS Rotterdam
Lidmaatschap categorie: 1
Psychosomatisch oefentherapeut, act therapeut
Wijnhaven 36
3011WS Rotterdam
Lidmaatschap categorie: 1
Werkveld(en)
groepen met open inschrijving, chronische klachten, individuele trainingen
groepen met open inschrijving, chronische klachten, individuele trainingen
Sinds ik 8 jaar geleden via mindfulness heb geleerd mij beter aan mijn eigen grenzen te houden , gebruik ik mindfulnesstechnieken vaak tijdens de behandeling van mensen met stressgerelateerde klachten, slaapproblemen en klachten van oververmoeidheid.
Ik heb gemerkt dat wat meer zachtheid, wat meer compassie naar mijzelf toe, mij een rustiger mens heeft gemaakt. Hierdoor is er juist meer ruimte in mijn leven gekomen om dingen te doen voor anderen.
Sinds 2017 geef in de MBSR trainig ook aan groepen.
