Frieda Eisen
mindfulnesstrainer/coach/docent/ACT-trainer
De Wulp 43
7609 LN ALMELO
Lidmaatschap categorie: 1
kinderen en jeugd, onderwijs, arbeid en gezondheid, bedrijfsleven, groepen met open inschrijving, individuele trainingen, overige werkvelden
Ik ben Frieda Eisen, van Drentse origine en opgegroeid op de boerderij. In 2008 heb ik kennis gemaakt met Mindfulness tijdens een therapeutische training. Vanaf dat moment ben ik bewuster gaan leven en was mijn belangstelling voor de Mindfulness aangewakkerd. Ik ben met de studie Toegepaste Psychologie in Deventer gestart, een praktijkgerichte opleiding met veel aandacht voor coaching en counseling. Ik wil mij blijven ontwikkelen en vele scholingen op het gebied van Mindfulness, ACT en Positieve Psychologie hebben de revue al gepasseerd. Mindfulness klinkt voor sommigen als iets zweverigs, iets geheimzinnigs. Voor mij als nuchtere Drentse heeft het een heel andere lading. Wat is er geheimzinnig aan stevig met je beide voeten op de grond staan? Aan gewoon ademhalen? Aan mild zijn voor jezelf? Ik ben overtuigd van de werking ervan en mede daarom blijf ik open staan voor wijsheden uit alle tijden en culturen. Mijn passie voor Mindfulness neemt toe door resultaten tijdens de trainingen. Erg fijn om te horen dat deelnemers bewuster gaan leven en meer balans vinden in hun dagelijkse bestaan. Bij de Mindfulnesstraining wordt gesproken over focussen, de focus van aandacht ergens neerleggen. Met de naam Focus Insight wil ik duidelijk maken dat inzicht in jezelf volgt op het geven van gerichte, speciale aandacht aan jezelf. Door training en coaching kom je dichter bij wie je werkelijk bent.
