Eva Kam
Docent en mindfulness trainer voor jong en oud
Derde Kostverlorenkade 1HS
1054 TN AMSTERDAM
Lidmaatschap categorie: 1
groepen met open inschrijving, onderwijs, individuele trainingen
In 2015 heb ik zelf de MBSR training gevolgd. De training gaf mij nieuwe inzichten over mijzelf en ik leerde hoe ik mij op een andere manier kon verhouden tot (moeilijke) situaties. Ik ben bewuster geworden van mijzelf en de wereld om mij heen. Ik begrijp nu de relatie tussen mijn lichaam en mijn geest, waardoor ik beter voor mijzelf kan zorgen en constructieve keuzen kan maken. Dit bewustwordingsproces gun ik iedereen en raad ik iedereen aan. Daarom ben ik zelf MBSR trainer geworden. Ik vind het een voorrecht om mensen te mogen ondersteunen in hun bewustwordingsproces en om samen iedere keer weer op onderzoek uit te gaan. Ik geef aan volwassenen de MBSR training en daarnaast geef ik jongeren in het voortgezet onderwijs mindfulness training vanuit de Engelse .b methode (spreek uit: dotbe). Mindfulness is een onmisbare vaardigheid in het leven.
