Bram de Wit
Psychosociaal therapeut
Hoogwoudstraat 6
1023 XV AMSTERDAM
Lidmaatschap categorie: 1
AGZ (Algemene gezondheidszorg), GGZ (Geestelijke gezondheidszorg), groepen met open inschrijving, bedrijfsleven, arbeid en gezondheid, individuele trainingen
Specialisatie(s)
MBSR, MBCT
Domein(en)
arbeid en organisaties, gezondheidszorg
Bram de Wit is psychosociaal therapeut en mindfulness trainer in Amsterdam Noord en online. Hij begeleidt volwassenen en medewerkers die merken dat ze vastlopen in stress, werkdruk, terugkerende patronen of de manier waarop ze met zichzelf omgaan.
In zijn begeleiding staat bewustwording centraal. We kunnen allemaal in situaties terechtkomen waarin we automatisch reageren vanuit oude patronen: voortdurend verantwoordelijkheid nemen, grenzen pas aangeven als het te laat is, jezelf streng beoordelen of je juist terugtrekken wanneer iets spannend wordt. Mindfulness kan helpen om deze automatische reacties eerder op te merken en met meer ruimte te onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Bram combineert mindfulness met zijn achtergrond als psychosociaal therapeut. Gesprekken vormen de basis van zijn begeleiding. Daarbij gebruikt hij inzichten en methoden uit onder andere mindfulness, cognitieve gedragstherapie, transactionele analyse en NLP. Het doel is niet om jezelf te veranderen in iemand anders, maar om met meer bewustwording te leren herkennen wat er gebeurt en van daaruit andere keuzes te kunnen maken.
Zijn eigen achtergrond in boeddhistische meditatie en filosofie speelt een belangrijke rol in de manier waarop hij naar persoonlijke ontwikkeling kijkt. Sinds jonge leeftijd beoefent hij meditatie en heeft hij verschillende intensieve retraites gevolgd. Deze ervaring heeft hem geleerd dat inzicht niet alleen ontstaat door stil te staan bij wat er gebeurt, maar ook door te onderzoeken hoe dit inzicht zijn weg vindt in het dagelijks leven.
Bram heeft daarnaast ruim tien jaar ervaring als ondernemer in de B2B-markt, waarin hij organisaties en medewerkers begeleidde op het gebied van fysiek en mentaal welzijn. In 2026 rondde hij zijn vijfjarige HBO-opleiding Psychosociaal Therapeut af. Daarnaast is hij opgeleid tot mindfulness trainer en aangesloten bij de VMBN. Als psychosociaal therapeut is hij aangesloten bij de NFG.
