Annemarie Uhlenbeck

Ik ben me als Mindfulnesstrainer op twee heel verschillende tereinen aan het specialiseren:

Parkinson
Ik geef trainingen aan mensen met Parkinsongerelateerde klachten. Ik leer op dit moment van heel dichtbij de betekenis en uitingsvormen van deze ziekte kennen. Mindfulness helpt bij het toelaten van en het mild en vriendelijk meebewegen met verschijnselen van Parkinson. Cursisten merkten al tijdens de cursus dat zij: beter gingen slapen, vriendelijker naar zichzelf werden, meer rustmomenten namen overdag, zich soepeler gingen voelen, leesbaarder gingen schrijven en meer genoten van momenten in de natuur. 

Gedetineerden
Ik geef tevens MBSR-trainingen aan gedetineerden. Als Sociaal Cultureel Antropoloog ben ik al bijna 20 jaar trainer voor migranten, inburgeraars, opleiders van inburgeraars, werkgevers en beieidsmakers inburgering. Met Mindfulness heb ik besloten mij opnieuw te richten op mensen die hun plek in de samenleving zoeken. Hun kwetsbaarheid en kracht zijn mijn inspiratiebron en uitgangspunt voor een training met veel aandacht voor vriendelijkheid, compassie en zelfinzicht. Een nieuw avontuur. In mei 2014 volgde ik een inspirerende studiedag bij Jacques Verduin "Sitting in tthe fire" - leaving prison before you get out. 

Zoek trainingen

Bekijk andere trainingen in Overijssel.

Zoek trainers

Bekijk andere trainers in Overijssel.