Thema: Compassievol omgaan met kwetsbaarheid met Erik van den Brink & Mariet Rutten Deze retraite voldoet aan de criteria van de VMBN en het Mindfulness Register voor (her)registratie van mindfulnesstrainers categorie 1 (= 5 punten | incl. certificaat van deelname) Van zondag 13 april - vrijdag 18 april 2024 zal er een 5 etmalen durende…
Oefenen in Milde Aandacht Wij oefenen tijdens zit- en loopmeditaties, en ook bij mindful bewegen, om bewust te worden van wat zich afspeelt in lichaam en geest. In het lichaam is dat misschien gemak of ongemak, lekker zitten of juist niet, pijn, jeuk of eerder een prettig of neutraal gevoel. En mentaal kan je denken…
Dat we deel uitmaken van een groter levensweb, onderling afhankelijk zijn van elkaar en van de natuur, vergeten we soms. Of we schrikken ervan om te zien dat onze leef omgeving verschraalt. We nodigen je in deze stilte retraite uit om opmerkzaam te zijn op onze innerlijke natuur en de natuur om ons heen. Om…
Thema Ervaar de kracht van stilte, natuur en mindfulness. Schiermonnikoog, het kleinste en rustigste Waddeneiland, is de ideale plek om tot rust te komen en mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Onze unieke stilte retraite biedt je de kans om niet alleen innerlijke stilte te ervaren, maar ook praktisch te oefenen in mindfulness tijdens…
Thema; Dieper aanvaarden en voelen van het Nu Het is steeds meer duidelijk dat leven in het Nu, het leven lichter en krachtiger maakt. Leven waarvoor het bedoelt is, wat…
