Onvoorwaardelijke aanwezigheid Driedaagse training Aandachtige Gespreksvoering 30 en 31 oktober en terugkomdag 20 november Onvoorwaardelijke aandacht voor de ‘au’ Met onvoorwaardelijke aandacht aanwezig zijn is de essentie van goede hulp bij alle problemen waar emoties een rol bij spelen. Het draait om een luisterend oor bieden en de ander alle ruimte geven om zich vrij…
Workshop o.l.v. Frits Koster en Joyce Cordus waarin de normaliter 6 sessies omvattende Mindfulness-Based Training in Forgiveness (MBTF) op een intensieve manier in drie dagen wordt aangeboden. In de MBTF staat vergevingsgezindheid centraal: naar onszelf, in de vorm van vergeving vragen en het vergeven van anderen. We doen dit op individueel niveau, in relatie tot…
In deze retraite worden de vier velden van mindfulness (lichaam, gevoelens, geest, dhamma’s) uit de satipatthana sutta onderzocht. Daarbij zal ook aandacht worden besteed aan de zogenaamde hindernissen, de obstakels die we tegenkomen in het oefenen, niet alleen op het kussen maar ook in het leven zelf. Tenslotte zal de begeleiding gericht zijn op het ontwikkelen van…
De opleiding tot Veerkrachtig Leven-trainer is een nascholing die bestaat uit 2x4 dagdelen. Hierin wordt de Veerkrachtig Leven methode doorlopen als deelnemer en tegelijkertijd worden de trainersvaardigheden opgedaan die nodig zijn om de methode over te brengen aan anderen. We doen dit door middel van theorie, meditatie, reflectie, samen oefenen en het delen van ervaringen. …
MBCT for Life komt voort uit het oorspronkelijke MBCT programma en is bedoeld voor het reguliere publiek. Het neemt deelnemers mee door een gestructureerd programma dat het cultiveren van begrip, vaardigheden en houdingsaspecten bevordert die werkelijk veranderingen teweeg kunnen brengen bij mensen. Het is zoals alle mindfulnesstrainingen een ervaringsgericht leren door zowel formele als informele…
Supervisie helpt professionals zich verder te ontwikkelen en groeien in hun werk. Als supervisor kun je dit proces ondersteunen, door samen met je supervisant te reflecteren op diens vragen en…
Opleiding MVMC Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren 5-daagse mindfulness nascholing Data: Vrij 20 t/m zo 22 juni & zat 5 en zon 6 juli Docenten: Zohair Elabd, Frits Koster en…
THEMA: Er bestaat niets buiten het Nu Een stilte retraite zorgt dat het tempo van je leven vertraagt en jezelf kunt herontdekken. Wanneer we stilte en tijd creëren om bij…
Thema; Dieper aanvaarden en voelen van het Nu Het is steeds meer duidelijk dat leven in het Nu, het leven lichter en krachtiger maakt. Leven waarvoor het bedoelt is, wat betekent al je zintuigen gebruiken, de levensenergie voelen stromen en mogen zijn daar waar je nu bent. Het maakt het leven duurzamer en intenser. Deze…
