Mildheid en Vreugde is een doorgaande nascholing waarbij je jezelf de mogelijkheid geeft je eigen ontwikkelingsproces als mens te volgen en te voeden. Je verbindt je steeds voor één jaar. De nascholing is bedoeld voor mensen die met mensen werken. Om in te stromen in deze nascholing is de voorwaarde dat je een Mindfulness training…
Workshop o.l.v. Frits Koster en Joyce Cordus waarin de normaliter 6 sessies omvattende Mindfulness-Based Training in Forgiveness (MBTF) op een intensieve manier in drie dagen wordt aangeboden. In de MBTF staat vergevingsgezindheid centraal: naar onszelf, in de vorm van vergeving vragen en het vergeven van anderen. We doen dit op individueel niveau, in relatie tot…
In deze retraite worden de vier velden van mindfulness (lichaam, gevoelens, geest, dhamma’s) uit de satipatthana sutta onderzocht. Daarbij zal ook aandacht worden besteed aan de zogenaamde hindernissen, de obstakels die we tegenkomen in het oefenen, niet alleen op het kussen maar ook in het leven zelf. Tenslotte zal de begeleiding gericht zijn op het ontwikkelen van…
De Mindfulness-Based Childbirth and Parenting (MBCP) - Fear Professionalsopleiding is een 10-weekse module vol mindfulness, compassie en neurowetenschappen, die je in staat stelt om zwangeren, en vooral die met angst, veilig en doeltreffend te begeleiden in hun transitie naar het moederschap. Je wordt opnieuw geïnspireerd in het begeleiden van het geboorteproces en het ouderschap. Je ontwikkelt de…
De opleiding tot Veerkrachtig Leven-trainer is een nascholing die bestaat uit 2x4 dagdelen. Hierin wordt de Veerkrachtig Leven methode doorlopen als deelnemer en tegelijkertijd worden de trainersvaardigheden opgedaan die nodig zijn om de methode over te brengen aan anderen. We doen dit door middel van theorie, meditatie, reflectie, samen oefenen en het delen van ervaringen. …
MBCT for Life komt voort uit het oorspronkelijke MBCT programma en is bedoeld voor het reguliere publiek. Het neemt deelnemers mee door een gestructureerd programma dat het cultiveren van begrip, vaardigheden en houdingsaspecten bevordert die werkelijk veranderingen teweeg kunnen brengen bij mensen. Het is zoals alle mindfulnesstrainingen een ervaringsgericht leren door zowel formele als informele…
Supervisie helpt professionals zich verder te ontwikkelen en groeien in hun werk. Als supervisor kun je dit proces ondersteunen, door samen met je supervisant te reflecteren op diens vragen en…
Oefenen in Milde Aandacht Wij oefenen tijdens zit- en loopmeditaties, en ook bij mindful bewegen, om bewust te worden van wat zich afspeelt in lichaam en geest. In het lichaam is dat misschien gemak of ongemak, lekker zitten of juist niet, pijn, jeuk of eerder een prettig of neutraal gevoel. En mentaal kan je denken…
Opleiding MVMC Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren 5-daagse mindfulness nascholing Data: Vrij 20 t/m zo 22 juni & zat 5 en zon 6 juli Docenten: Zohair Elabd, Frits Koster en Lidewij Severins De opleiding Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren biedt nascholing voor iedereen die mindfulness wil integreren in het dagelijks leven, verder dan alleen op…
Dat we deel uitmaken van een groter levensweb, onderling afhankelijk zijn van elkaar en van de natuur, vergeten we soms. Of we schrikken ervan om te zien dat onze leef omgeving verschraalt. We nodigen je in deze stilte retraite uit om opmerkzaam te zijn op onze innerlijke natuur en de natuur om ons heen. Om…
