Zoekresultaten (132)
Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 17-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.
Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Amsterdam Centrum/ Oost (vlakbij Scheepvaartmuseum, vanaf CS met lijn 26 in 5 minuten bereikbaar)
Vrijdagochtenden 10.00-12.00 uur
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 17-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassie training, op locatie Amsterdam.
Neem hiervoor contact op met Meike van Tilburg: 0634193150
ONLINE MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online/START OP: 17-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline mindfulness training | start 17-05-2024 | 8 vrijdagochtenden
sdagavondenKleine groep, persoonlijke en praktische aanpak.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: ZOOM/START OP: 17-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline mindfulness training | start 17-05-2024 | 8 vrijdagochtenden
Kleine groep, persoonlijke en praktische aanpak.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: A.J.H. van Vliet/LOKATIE: Haarlem/START OP: 17-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteSpeciaal voor ouders van kinderen met een beperking of een ernstige ziekte, of ouders die anderszins ervaren dat de zorg voor hun kind(eren) intensief is. Een mindfulnesstraining in Haarlem. De herkenning, de onderlinge ervaringen kunnen uitwisselen kan verbindend werken. Zelf moeder van een kind met een beperking weet ik dat de extra zorg ook exrtra bepasting kan geven. Mindfulness kan je als ouder enorm ondersteunen om het hoofd helder , kalm en boven water te houden. Tevens ben ik orthopedagoog werkzaam in de zorg voor kinderen en volwassenen met een beperking. Deze ervaring en kennis neem ik tevens mee in de training. Voor meer informatie, kijk op mijn website of bel of mail mij gerust.
Groet van Annemiek
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: annalies otten hagen/LOKATIE: Zwolle/START OP: 17-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen basis training Mindfulness MBSR met een licht accent op Mindful Ouder - zoekend naar de ontmoeting met onszelf en elkaar in onze diverse rollen en levensfasen:
In deze training onderzoeken we de interactie tussen ons universele mens-zijn en onze uniciteit. Naast de training Mindfulness krijgt je rol als (groot-)ouder en het ouder worden in leef-tijd specifieke aandacht. In verbinding met vergankelijkheid - de bodem onder puur levensgeluk.
Een mindfulness-training plus op maat gesneden oefeningen en inspiratie!
Gecshikt voor je als je al eens een training hebt gevolgd of geheel fris bent qua beoefening van mindfulness.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 21-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse mindfulness training op maandagavonden.
data: 21 en 27 mei, 10, 17 en 24 juni en 1, 8 en 15 juli. De eerste sessie zal dinsdagavond training worden gehouden i.v.m. pinksteren. Tijdstip: van 19.30 tot uiterlijk 21.45 h. Locatie: Gezondheidscentrum Baarn, Plataanlaan 5 Baarn. Kosten: Particulieren: € 450, Incl btw en materiaal. Betalen in termijnen is mogelijk.
Individuele mindfulness training
TRAINER: P Mettau/LOKATIE: Berkenwoude/START OP: 21-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij een individuele Mindfulness training volgen. Waarbij de training op maat wordt gemaakt voor jou? Deze training volgen op een dag en tijdstip dat jou uitkomt.
In een individuele Mindfulness training kunnen we 100% ingaan op jouw persoonlijke vraagstukken, volgens de methode van de Mindfulness MBSR.
Al een aantal jaar begeleid Petra deelnemers die behoefte hebben aan een individueel Mindfulness traject.
We bespreken in welk tempo van 8 lessen van 1,5 uur je de training het beste kan volgen.
Data in overleg af te spreken.Kosten: 8 x €90 is €720,-. Dit is inclusief meditaties en opnames van diverse Mindfulness oefeningen.Locatie: Berkenwoude (10 minuten van Gouda) of via Zoom.
Ook voor het individuele traject kunt u bij uw zorgverzekeraar nagaan of een deel van de kosten worden vergoed.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 22-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.
Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Amsterdam Centrum/ Oost (vlakbij Scheepvaartmuseum, vanaf CS met lijn 26 in 5 minuten bereikbaar)
Woensdagochtenden 10.00-12.00 uur
www.mindfulness-lessen.nl/agenda voor informatie & aanmelden
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 22-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
ONLINE MBSR
TRAINER: A. Pils/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 22-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteGroepstraing 8 weken Mindfulness MBSR op dinsdagavond in Haarlem Centrum 19.15- 21.45 uur
https://www.mindfulnesscentrumhaarlem.nl/2023-mindfulness-training-cursus-haarlem/
Lesdata: 22, 29 mei/ 5, 12, 19, 25 juni/ 3, 10 juli
TIJD: 19.15 uur - 21.45 uur
Tarief: €395,-
Locatie: Mindfulness Centrum Haarlem (8 min lopen vanaf station Haarlem) Adres: Begijnhof 20, 2011HE Haarlem
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Esther Hasselman/LOKATIE: Delft/START OP: 22-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe 8-weekse mindfulnesstraining, buiten in de natuur!
Vroege zomeravonden, waar het vaak nog heel prettig is in de natuur. Data: 22 en 29 mei, 5, 12, 19 en 26 juni, 3 en 10 juli.
Dé 8-weekse training voor minder piekeren en stress, een beter humeur, meer veerkracht en meer genieten van het leven.
In 8 weken beter in je vel!
- Minder stress, piekeren, angst, somberheid en slapeloosheid;
- Meer genieten, ontspannen, acceptatie, mildheid en loslaten;
- En als BONUS: bosbaden, wekelijkse vitamine G!
We volgen het beproefde 8-weekse mindfulnessprogramma, met wat aanpassingen, onder andere aan het weer. We doen ook meer loopmeditatie.
De natuur leeft mindfulness aan ons voor
Dus als we mindfulness in onszelf willen ontwikkelen, waarom dan niet buiten, in de natuur?
We zullen wat meer loopmeditatie doen en wat minder zitmeditatie, maar alle onderwerpen en alle oefeningen komen in vrijwel dezelfde volgorde voorbij. En de natuur draagt en steentje bij: de ervaring leert dat het proces sneller en dieper gaat, zonder dat dit als belastend wordt ervaren.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: MAARSBERGEN/START OP: 23-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse training op donderdagavond van 19:30 - 22:00 uur. Deze training is bedoeld voor iedereen die graag met wat meer ontspanning wil leven en werken, minder stress ervaren en bewust wil reageren op situaties. Tijdens het trainen ontwikkel je opmerkzaamheid. Ook leer je anders omgaan met oude patronen, die in de weg kunnen zitten. De meeste deelnemers ervaren daardoor meer concentratie, ontspanning en een rustiger, minder vol hoofd. Je bent je vaak bewuster van waar je mee bezig bent en kunt daardoor keuzes maken en grenzen stellen. De ervaringen van deelnemers zijn heel positief. Meer info op www.blijst.nl
Workshop
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: Online/START OP: 23-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness & Slapen - 5 sessies met materiaal en oefeningen
Slaaptraining om beter te slapen, insomnia aan te pakken, beter in- en door te slapen.
Ben je oververmoeid of snel geprikkeld en gestrest, best mogelijk dat je ook slaapproblemen ervaart.
Als je niet goed kan ontspannen en slapen dan heeft dat effect op je gemoedstoestand, gezondheid en functioneren.
Gelukkig kunnen we zelf hier veel aan doen. In de Slaaptraining zitten Mindfulness slaapmeditaties, ACT oefeningen, praktische tips over ‘Slaaphygiëne’, onderbouwd door informatie vanuit o.a. Neurowetenschap.
Sessies gaan via Zoom, zodat je die trainingsavond makkelijker de slaap tegemoet kan komen. Dan hoef je dus niet meer de deur uit.
Data: donderdag 23, 30 mei, 6, 13 en 20 juni 2024
Tijd: van 19:30 tot 21:00 uur
Kosten: 100 euro, inclusief materiaal
Trainer: Carolina van Haperen, gecertificeerd trainer. Lid van VMBN-1, Mindfulness Register, LVPW, RBCZ. Ze heeft meer dan 25 jaar meditiatie ervaring.
Aanmelding en info: via deze link naar Slaaptraining info
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L. Boon/LOKATIE: Online / thuis/START OP: 23-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je de mindfulness training helemaal in je eigen tempo volgen? Meteen starten is mogelijk. Kijk voor meer informatie op mijn website: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training
Vervolgtraining
TRAINER: Cecile Mertens/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 23-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren (MVMC):Een mooi programma van 6 wekelijkse sessies, (behalve tijdens de vakantie) waarin we onze mindfulness en compassie beoefening verdiepen en versterken, door middel van nieuwe begeleide meditaties, yin yoga en yoga nidra. Daarnaast gaan we onderzoeken hoe we die bewuste aandacht in kunnen zetten in contact. We doen veel praktische oefeningen die inzicht geven in wat er, vaak onbewust, gebeurt tijdens communicatie. Je krijgt handvatten om authentiek en met meer bewustzijn te leren communiceren. Met een gedegen werkboek, audiotracks, intake en coaching tijdens de training.
De kosten zijn €325 incl gedegen werkboek, audiotracks, intake en coaching tijdens de training. In overleg is er de mogelijkheid voor een extra oefendag tijdens of na de training.
Meer info op mijn website www.mindfulpresence.nl/vervolgtraining.html#vervolgtraining_mindfulness
Cecile heeft vele jaren ervaring op het gebied van meditatie, yoga en allerlei vormen van persoonlijke groei.
Meer informatie en testimonials van ex deelnemers vind je op mijn website www.mindfulpresence.nl
Voor overleg of meer info, bel of mail mij gerust!
ONLINE MBSR
TRAINER: M.B.M. Grönefeld/LOKATIE: Oldenzaal/START OP: 23-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.J. Rutten/LOKATIE: Burgh-Haamstede/START OP: 24-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse basistraining stressreductie MBSR + oefendag. Kijk voor alle info op: www.mindbody-training.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 24-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: R. Schaddelee/LOKATIE: Bussum/START OP: 24-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining (MBCT)
Op vrijdag 24 mei 2024 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.
Er wordt gewerkt op vrijdagochtenden van 9:30-12:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).
Links voor meer info:
-> lees ervaringen van deelnemers
Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.
Roeland Schaddelee
06-26996310
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.M.P. Kuijpers/LOKATIE: Nuenen/START OP: 24-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailOp een prachtige locatie in Nuenen (de Boschhoek), laat ik je graag de kracht van mindfulness ervaren. Alles wat je aandacht geeft groeit, dus stop met piekeren en start met het trainen van je aandacht. 90% van de dingen waar je over piekert zijn over een maand niet meer belangrijk. Focus je dus op wat belangrijk is en laat los waar je geen invloed op hebt. Door je aandacht te trainen, kun je meer rust en ruimte ervaren om wijzere keuzes te maken. Het wetenschappelijk bewezen MBSR (Mindfulness-based stress reduction) programma helpt je daarbij. In 8 weken neem ik je mee in de belangrijkste lessen van mindfulness zodat jij ontspannen de zomer in gaat!
Wanneer: vrijdagochtend
Start: vrijdag 24 mei 2024
Eind: vrijdag 5 juli 2024
Tijd: 09:30 -11:30 uur
Kosten: € 350,-
Retraite
TRAINER: L. Lenferink/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 25-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteRetraite rust en aandacht voor jezelf
Wil je er even tussenuit? Een paar dagen de tijd voor jezelf nemen? Een weekend met veel stilte op een prachtige plek midden in de natuur van Groesbeek. Een oase van rust, midden in het bos.
Uit de waan van de dag stappen en je laven aan stilte en vertraging. Je hoeft niets…. weinig prikkels …. uit de routine ……en zo voor jezelf ruimte te creëren en te bezinnen. Mediteren, wandelen en misschien wil je in rust verwijlen bij belangrijke vragen in je leven?
In de warme aanwezigheid van anderen ervaren dat je samen kunt zijn zonder iets te moeten en zo mogelijk in stilte liefdevol en compassievol met jezelf en anderen kunt zijn.
Na dit weekend weer opgeladen huiswaarts keren.
Praktische info:
- Zaterdag 25 mei, 10.00 uur totmaandag 27 mei 2024 14.00 uur na de lunch
- Plaats: de Poort in Groesbeek, temidden van de natuur
- Kosten: €495,- (€425,-) voor 1 persoonskamer met douche en toilet. Alle maaltijden, koffie en thee en de organisatie is inbegrepen.
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: B.M.J. Beelen/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 25-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteG.R.A.C.E. Nu ook in Nederland, ontwikkeld door Joan Halifax en met haar toestemming, dankbaar dat ik hem mag aanbieden!
Weinigen van ons zijn getraind in emotioneel omgaan met maandenlange stress, om het gewone leven thuis draaiende te houden en angst op afstand te houden, terwijl hij dag in dag uit werkt met een weinig bekend biologisch gevaar of met uitdagingen die steeds een nieuw beroep doen op veerkracht.
Hoewel GRACE oorspronkelijk door Joan Halifax is ontwikkeld om mededogen te cultiveren terwijl je met anderen omgaat, is GRACE ook een krachtig middel om jezelf in evenwicht te houden.
Door gebruik te maken van neurowetenschap, sociale psychologie, ethiek en contemplatieve perspectieven, stelt deze wetenschappelijk onderbouwde training iemand in staat om specifieke elementen te bevorderen waardoor mededogen en veerkracht kunnen ontstaan.
GRACE, een acroniem voor aandacht verzamelen, intentie herinneren, afstemmen op zichzelf/ander, overwegen wat nuttig is, verbinden en beëindigen.
Deze weekendintensive is voor clinici, professionele zorgverleners, therapeuten, maatschappelijk werkers, mantelzorgers, voor iedereen die zich betrokken voelt bij anderen.
Wees welkom!
Stiltedag
TRAINER: Suzan Onstenk-Peeters/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 25-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe stilte-dag mindfulness is een dag voor jezelf. Een dag waarop je niets hoeft. Je wordt enkel uitgenodigd om bewust in het moment te zijn. Een dag uit het hoofd met twee voeten op de grond. Je ervaart verschillende mindfulness-meditaties. Deze meditaties worden afgewisseld met tijd voor jezelf. De gehele dag vindt plaats in stilte.
Centraal staan de houdingsaspecten van mindfulness: frisse open blik, niet-oordelen, niet-streven, geduld, vertrouwen, aanvaarden, loslaten, dankbaarheid en vrijgevigheid.
Deze dag vindt plaats om 10:00-16:00.
Retraite
TRAINER: C. Grijns/LOKATIE: Terschelling Hoorn, Volkshogeschool/START OP: 26-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe natuur als leraar: acht stille dagen mediteren aan het wad. In contact met de wind, de zon, het strand: in contact met onderlinge verbondenheid. Met verwondering ontdekken hoe alles elk moment verandert.
Het pad van de Boeddha in stilte verkennen en onze medemenselijkheid herkennen. We starten de dag aan het strand met chi kung en of yoga oefeningen. We mediteren in de ochtend en avond binnen: er is begeleide zit en loop meditatie, er zijn stilte meditaties, uitwisseling, dhamma talk. In de middag nodigen we je uit met een persoonlijke reflectie opdracht buiten te mediteren. Verblijf in de Volkshogeschool. Vertrek 26 mei met de boot van 15.15!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: N.A. van Gelder - Pelser/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 26-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp een prachtige plek in de Haarlemmer Kweektuin geef ik zondagavond de 8 weekse mindfulnesstraining op een nuchtere en praktische manier.
Mindfulness is voor iedereen die de kwaliteit van zijn leven wilt verbeteren en vooral als je
- het gevoel hebt geleefd te worden door je dagprogramma
- meer wilt genieten, rust en ontspanning wilt vinden
- minder met gedachten bezig wilt zijn
- lichamelijk last ervaart door spanning of stress
- beter wilt leren omgaan met lastige dingen in het leven
- beter voor jezelf wilt zorgen en sneller energie wilt genereren
Wil je meer informatie of meedoen? maak een afspraak voor een gratis voorgesprek.
noor@meditatiestation.com / 0613432373
Stiltedag
TRAINER: B. Smej/LOKATIE: ONLINE/START OP: 26-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer.
Stiltedag
TRAINER: M.J. Rutten/LOKATIE: Wilp/START OP: 26-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStiltedag in Wilp!
Zondag 26 mei 2024 van 10.00 tot 15.30 uur. Inloop vanaf 9.30 uur. Wilp - nabij Deventer.
Voor alle informatie kijk op: www.mindbody-training.nl
Mogelijkheid deelname als cursist van een lopende MBSR-training, een certificaat MBSR/MBCT of meditatie-ervaring in Vipassana of Zen
De locatie is lastig te bereiken per trein/bus, daarom is carpoolen mogelijk, aangeven bij opgave!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 27-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe wilt...
- anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
- je in een druk leven beter staande houden
- minder piekeren en meer kunnen ontspannen
- leven in plaats van geleefd worden
- meer in verbinding zijn met jezelf en anderen
Mindfulness kan je hierbij helpen!
Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.
Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: A.F. Plinck/LOKATIE: Steenwijkerwold/START OP: 27-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteKlassieke achtweekse MBSR-training op maandagavond van 27 mei t/m 15 juli 2024
Data: 27 mei, 3/10/17/24 juni en 1/8/15 juli. Stiltedag zo.7 juli 10-16 uur
Tijd en locatie: 19:30-22:00 uur te Steenwijkerwold
Prijs: 495 euro incl. voor- en nagesprek, werkboek, App met audiobestanden om thuis te oefenen en een stiltedag
Vergoedingen mogelijk tot 350 euro, check je zorgverzekeraar: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness#vergoeding
Voor meer informatie: www.altijdmindful.nl
Mail, bel of app Anette: info@altijdmindful.nl / 06-43069256
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 27-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
ONLINE MBCT
TRAINER: E.J. Van der Sluis/LOKATIE: ONLINE/START OP: 27-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT Mindfulnesstraining ONLINE
INTENSER EN BEWUSTER LEVEN
Startdatum: maandag 27 mei 2024 van 19.00-21.30 uur
In mijn Mindfulnesstrainingen reik ik je technieken aan om bewuster te leven .. elke dag .. elk uur .. elk moment. Opmerken als jouw geest afdwaalt en jouw gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen gewoon observeren … er niet over oordelen: je leert weer te genieten van de kleine wonderen om je heen.
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: K.A.M. Oosterik/LOKATIE: Weerselo/START OP: 27-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAcht weekse MBSR op de maandagavond 19:15- 21:45 uur in Weerselo: 27 mei, 3, 10, 17 en 24 juni, 1, 8 en 15 juli.
Verdiepingsdag op zaterdag 6 juli van 9:30 uur- 15:30 uur.
Wees welkom:)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: S Schoonhagen - Egging/LOKATIE: AMSTELVEEN/START OP: 27-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMinder piekeren, minder stress, meer balans.
Meld je nu aan voor de 8-weekse authentieke MBSR/ MBCT mindfulness training, gegeven door gecertificeerd mindfulness trainster Sandra in Amstelveen. In deze training leer je automatische niet helpende patronen omzetten in bewuste helpende reacties. Je ontdekt hoe meditaties en inzichtoefeningen bijdragen aan een gezonder en geblanceerd leven. Doe je mee? Ik ontmoet je graag in een persoonlijk telefonisch voorgesprek.
NB: Sandra is mindfulness trainer en coacht met veel plezier meiden en hun ouders. Deze mindfulness training is voor iedereen vanaf 18 jaar. Je hoeft dus geen ouder te zijn om aan deze training mee te doen.
Compassietraining
TRAINER: E.J. van der Sluis/LOKATIE: ONLINE/START OP: 29-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBST Compassietraining ONLINE
Startdatum: woensdag 29 mei 2024 van 19.00-21.30 uur
Laat ik beginnen met te vermelden dat de trainingen die ik geef MBST-Compassietrainingen zijn: Mindfulness Based SELF-Compassion Training. Waarom dan ZELFcompassie? Het antwoord is mijns inziens eenvoudig. Als je niet Compassievol naar jezelf kunt zijn, kun je dat ook niet naar een ander. Het begint tenslotte bij jezelf. Gelukkig maar! Dan kun je er tenminste zelf invloed op uitoefenen. De eerste 5 trainingsdagen gaan over Zelfcompassie. Vanaf trainingsdag 6 ontstaat er ruimte voor Compassie naar anderen.
Je gaat ervaren:
- als er boosheid is, er ook liefde is
- als er verdriet is, er ook dankbaarheid kan zijn
- als er wanhoop is, er ook hoop is
- als er angst is, er ook vertrouwen kan zijn
- als er onrust is, er ook rust kan zijn
Voor meer uitleg over Compassie en informatie over de training verwijs ik je graag naar mijn website.
“Compassie is liefde die pijn ontmoet en er liefdevol zorg voor draagt”
Compassietraining
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 29-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful (Zelf)Compassie Training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie ♥
"Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje
Je wilt
- rust en jezelf accepteren zoals je bent
- vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
- liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
- ontdekken wat écht belangrijk voor je is
- jezelf motiveren dmv vriendelijkheid
http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/
"Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert." > Christopher Germer
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, bel me op 06 - 21 34 78 07
http://www.mindfulnessmoves.nl
Vervolgtraining
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 29-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe vervolgtraining ‘Meer Mindfulness‘ is met name bedoeld voor mensen die bekend zijn met de MBSR-training of meditatie.Het is een training van drie bijeenkomsten om de eigen beoefening (weer) op te pakken of te verdiepen. De training is ontwikkeld door Sabina Huurneman en wordt ook regelmatig door Fully Mind in Delft gegeven. ‘Meer Mindfulness’ is een training van drie avonden met nieuwe oefeningen, ondersteund met verschillende nieuwe (korte en langere) audiobestanden en een cursusboek.De bijeenkomsten zijn om de andere week, dus in week 1 - 3 - 5. Hierdoor heb je ruimer de tijd om van jezelf te leren en word je tegelijkertijd ondersteund door de groep. Heb je vragen of wil je eens kennismaken? Stuur gerust een berichtje!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 30-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je je relaxte zelf blijven, zijn of worden? Je leert het in een stressreductie training op acht maandagavonden, van 19u00-21u30. Tussen sessie 6 en 7 is er, op een zaterdag, een oefendag/stiltedag.
Er wordt regelmatig een 8-weekse MBSR-training gegeven. Dit is bij voorkeur live, op een goed geventileerde en ruime locatie. In geval van (twijfel over) ziekte kan altijd een les online gevolgd worden. Dat kan op dezelfde tijd, met de groep (hybride) of individueel. In geval van een tussentijdse lockdown kan naadloos overgegaan worden op online trainen. Lukt dit jou om welke reden dan ook niet, dan vinden we een andere oplossing.
Kijk voor meer informatie op www.fullymind.nl/volwassenen/mbsr. Mail bij vragen naar info@fullymind.nl of app me via 06-44146163 o.v.v. je naam.
Tot ziens!
Jolanda Naaktgeboren
Individuele mindfulness training
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Delft/START OP: 30-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStarten kan het hele jaar door, datum in overleg. Voordelen van individuele mindfulness:
- Je hebt 1-op-1 aandacht van mij. Hierdoor is er gelegenheid om meer stil te staan bij onderwerpen die voor jou belangrijk zijn.
- Je kunt op je eigen moment, vaak op korte termijn, starten met de mindfulnesstraining.
- We plannen de afspraken in onderling overleg, zodat je ze kunt inpassen in je drukke en/of onregelmatige agenda.
- Je kunt je ervaringen 1-op-1 bespreken, dit kan soms prettig zijn.
Op mijn website lees je meer en kun je je aanmelden: https://www.mindon.nl/mindfulness-individueel/
Hartelijke groet,
Kitty Valentin
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: A.J.H. van Vliet/LOKATIE: Haarlem/START OP: 30-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp een prachtige locatie in de natuur aan de rand van Haarlem, geef ik vanaf 30 mei weer een 8 weekse mindfulness training. locatie : Poortgebouw van landgoed Elswout.
Inclusief stiltedag met lunch, werkboek en audio om mee te oefenen.
Stiltedag
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 31-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen middag mindfulness beoefenen voor degenen die behoefte hebben om te blijven oefenen en het prettig vinden om zich daarbij ondersteund te voelen door begeleiding van de trainer. Deze bijeenkomst vindt plaats in stilte. Deelnemers krijgen zo meer gelegenheid om inzicht te krijgen in hun automatismen, gewoontes en denkpatronen.
Deze middag is ook heel geschikt voor wie even uit zijn/haar dagelijkse beslommeringen wil stappen en tot rust wil komen.
De stiltemiddag staan open voor iedereen die een training Mindfulness heeft gevolgd (bij mij of bij een collega-trainer) of vergelijkbare ervaring heeft.
Datum: 31 mei 2024. Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.
Graag tevoren aanmelden bij Mariëtte Reijnders: 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl
Retraite
TRAINER: M.B. Keller/LOKATIE: Terschelling/START OP: 31-05-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDoe mee aan deze mooie stilte retraite en neem een pauze uit het dagelijks leven. Ontspan in de prachtige natuur van het eiland en geniet van het heerlijke eten van de Folkshegeskoalle. Leer in deze retraite lastige situaties loslaten, te ontspannen in wie je bent en meer vanuit het moment te leven. Je ontvangt praktische handvatten en oefeningen om het geleerde thuis toe te passen. Centrale thema’s die voorbij komen zijn mindfulness, zelfcompassie, het toelaten van (lastige) emoties en zakken in onze essentie (in bewustzijn). Naast de gezamenlijke sessies is er tijd en ruimte voor eigen wandelingen en ontspanning.
Deze 3 daagse mindfulness retraite kost €495 incl. btw als je de kamer deelt met 1 iemand en het is €395 incl. btw voor een eigen kamer. Dit is met volpension, 2 overnachtingen, de maaltijden zijn vegetarisch, de sessies zijn in een mooie trainingsruimte, je hebt een ruime kamer en het is inclusief ebook, mp’3s en 4 trainingssessies.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 03-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Maandagavonden: 19.00-21.00 uur
Locatie: Amsterdam Centrum/ Oost (vlakbij Scheepvaartmuseum)
Tel 0634193150
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Online (kan overal en altijd)/START OP: 03-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVideocursus Compassie: De Basis
In je eigen tempo compassie en zelfcompassie ontwikkelen? Er is een Videocursus Compassie: De Basis die je zelfstandig, in je eigen tempo, kunt doornemen. Het is een e-learning-module, bestaande uit 5 videolessen en een reeks downloadbare audiobestanden en werkbladen met huiswerk. Het beste is als je hem in een week of twee weken doorneemt. In de video’s neemt Hende je mee in de wereld van (zelf-)compassie, en haar stem begeleidt je in de audio’s.
Kijk op de website voor meer informatie of om je op te geven. Leuk als je meedoet!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: H.F.H.W. Dierckxsens/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 04-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil je leren meer in het moment te zijn? Minder piekeren of vooruitdenken? In 8 weken leer je de kracht van aandacht kennen, kun je een positieve houding ontwikkelen en reageer je vaak bewuster. Dat geeft rust, inzicht en ontspanning. De laatste 2 sessies zullen na de zomer gepland worden. Meer info vind je op www.blijst.nl/mindfulness-training
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 06-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOpleiding Mindfulness MBCT voor psychologen, gedragstherapeuten (in opleiding) en andere GGZ-professionals
- Wil je zelf MBCT integrerenin je therapieën?
- Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan?
- Heb je opleidingsdagen nodig voor je registratie of herregistratie als VGCT-lid, of NIP A&O, NIP A&G, of NIP Eerstelijnspsycholoog?
- Wil je les van een zeer ervaren mindfulnesstrainer? Iemand die zelf al lang mediteert?
- Is het een pre als de docent ook goed thuis is in psychotherapie/gezondheidszorg?
- Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus?
Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding?
Volg dan de Vierdaagse Opleiding Mindfulness - Mindfulness Based Cognitive Therapy!
Start 6 juni 2024 | 1 donderdag en 3 vrijdagen | Online
Trainer: Hende Bauer
Tijd: 10:00 – 17:30 uur
Kijk voor meer informatie op de website van de Forta Groep , of mail naar info@centrummindfulness.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Suzan Onstenk-Peeters/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 21-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOm mensen die zorgen te helpen de balans te zoeken tussen zorgen en zelfzorg, geef ik speciaal voor mantelzorgers en (toekomstig) zorgverleners mindfulness. Zodat jij overbelasting kan herkennen, voor kan zijn en op tijd een stapje terug kan doen. Zo blijf je in balans en leer je nog beter voor de ander te zorgen.
De data van deze training zijn:
21 en 28 juni & 5, 12, 19 en 26 juli & 2 en 9 augustus 2024.​
De verdiepingsdag in stilte is op zaterdag 3 augustus om 10:00 - 16:00.
De voorgesprekken van deze training vinden plaats op: 7 en 14 juni 2024.
Deze 8-weekse training gaat van start als er drie aanmeldingen zijn.
Workshop
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 22-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op Mindfulness en Zelfcompassie
Mooie leertherapie.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness? Prettig en effectief, twee vliegen in een klap: volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie.
- 4 dagen van zaterdag 22 juni 10.00 uur t/m dinsdag 25 juni 2024 17.00 uur. Thema Mindfulness en compassie.
Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl
Stiltedag
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Delft/START OP: 22-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag helemaal voor jou! Als vervolg op de 8-weekse mindfulnesstraining of om kennis te maken met mindfulness en meditatie.
Je bent van harte welkom.
Lees meer op mijn website: https://www.mindon.nl/stiltedag/.
Stiltedag
TRAINER: Ita Duursema/LOKATIE: ASSEN/START OP: 23-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOefendag in stilte.
Locatie: Praktijk voor Psychomotore Therapie Athenestraat 6 9403 DX Assen
Tijdstip: 10.00-16.00 uur
Stiltedag
TRAINER: M.J.F. van Rooij/LOKATIE: Gerwen, Nuenen/START OP: 23-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen dag waarin je agenda geen rol speelt. Een dag vol verschillende aandacht oefeningen, waarin je oefent in opmerkzaam zijn vanuit een vriendelijke en niet oordelende houding.
Stilte doorbreekt het dagelijks patroon van reageren op jezelf of op de buitenwereld. En stelt je in staat om te ervaren wat zich voordoet zonder er meteen een mening over te hoeven
of iets te uiten.
Kosten €42,50
Kijk voor meer informatie op mijn website www.more4you.nl
Retraite
TRAINER: Ciska Matthes/LOKATIE: Zencentrum Noorder Poort in Drenthe/START OP: 24-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnze speciale retraites helpen je om helemaal in het moment te landen. Zo maak je jezelf vrij van zorgen, plannen en oordelen. En ontdek je een onverstoorbare vrede in jezelf. We beoefenen meditaties, (yin) yoga en qigong en maken stiltewandelingen in de omringende natuur. Zo kun je genieten van de eindeloze ruimte om je heen en in jezelf. De mensen van zencentrum Noorder Poort zijn heel gastvrij, vrolijk en sereen; je voelt je er meteen thuis.Begeleiding: Ciska Matthes en Stef Lauwers, met decennia van meditatie-ervaring.
Retraite
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 29-06-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZin om een stadsretraite te volgen in Den Haag (2 dagen)?
Er zal veel worden gemediteerd, zitmeditatie, loopmeditatie, yoga en liggende meditatie. Een groot deel van het weekend zal in stilte verlopen. Hende zal een praatje houden, en er is gelegenheid tot persoonlijke 10-minuten-gesprekken.
De kosten worden laag gehouden zodat iedereen kan meedoen. Je neemt iets te eten mee voor de lunch om te delen. Er is op zaterdagavond de mogelijkheid mee te eten (eenvoudige vegetarische afhaalmaaltijd). De rollen en taken worden verdeeld onder de deelnemers (het slaan van de gong, klaarzetten van koffie en thee, opruimen en schoonmaken na afloop).
Je overnacht thuis. Als je van verder weg komt kun je bij een B&B in de buurt overnachten of wellicht bij een van de andere deelnemers. Indien gewenst zullen wij helpen iemand te vinden waar je kunt overnachten.
Kijk op de website voor meer informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.J. Rutten/LOKATIE: Burgh-Haamstede/START OP: 01-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZomertraining Mindfulness aan Zee - Intensieve volledige training stressreductie MBSR verdeeld over 5 dagen incl. biologisch vegetarische lunch. Het betreft alleen een trainingsweek, verblijf/maaltijden (ontbijt+diner) zelf te regelen. Het is mogelijk om in de boomgaard op het kampeerterrein basic met een tent te overnachten (geen stroom, wel douche/toilet). Op een dag heb je 5 uur les en voldoende vrije tijd, prachtige omgeving nabij bos, duinen en de zee. Extra′s: er wordt een mindfull walk georganiseerd o.l.v. een natuurgids. Ochtendgloren meditatie aan zee 2x. Hoogtij duik in zee voor de liefhebbers.
Info staat online rond half april 2024. Er is maar beperkt plek dus bij interesse wacht niet te lang met je aanmelden per email. Kijk voor alle info op: www.mindbody-training.nl
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 01-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapieweek gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Intensieve week van 5 dagen van 10:00-18:00 uur (maandag t/m zaterdag, donderdag vrij), op prettige locatie in Den Haag.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness en zelfcompassie, en kunt het in je eigen thuissituatie uitproberen.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie. Meer informatie.
Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:
Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://hendebauer.nl/begeleide-intervisie/
Stiltedag
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 06-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep.Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de fysieke nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Terugkomdag(deel)
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 06-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep.Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Stiltedag
TRAINER: M.J.M.J. Vullings/LOKATIE: Horst/START OP: 07-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn stilte aandacht voor jezelf.Een stiltedag is een mooie gelegenheid om energie op te doen, je mindfulnessvaardigheden op te frissen of stil te staan bij een gebeurtenis.
Kijk hier voor data en meer informatie.
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassie MSC intensive - in 5 dagen
Verder na mindfulness?
Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.
Als je een basis in mindfulness hebt, en geïnteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.
Locatie: Op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!
Praktisch: 5 dagen: 8-10, 12-13 juli 2024 (donderdag vrij) van 10.00-16.40 uur. Inclusief werkboek en audiodownloads €695,- voor particulieren.
Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulnesstrainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.
Vragen? Mail of bel gerust! info@centrummindfulness.nl
Retraite
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Denekamp/START OP: 12-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVijf daagse retraite. Tijd en ruimte om te oefenen met in het nu zijn. In plaats van de beweging naar buiten, er is ruimte voor beweging in jou.
Heerlijk in de natuur zijn op het prachtige en bosrijke terein van het klooster Denekamp
Stilte meditatie en Yoga samen ervaren waardoor energie kan stromen en je hierin beter kunt waarnemen.
Je bent van harte welkom.
Harte groet, Klarien
Voor meer informatie zie; https://staymindfultoday.nl/agenda/stilte-retraite-5-daagse-klooster-franciscushuis/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Elise Wagelaar/LOKATIE: Hengelo/START OP: 17-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteBij een individuele training stem ik data/tijd graag met je af. De eerstvolgende groepstraining start woensdagavond 18 september 2024.
Van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking met mindfulness en mij.
Retraite
TRAINER: Jantine Peters/LOKATIE: HALL/START OP: 19-07-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMediteren en kamperen in boerennatuur. Van vrijdagavond 19 uur tot zondagmiddag 16 uur. Kleinschalig - in een groep van maximaal 8 deelnemers. Persoonlijk - in de boomgaard van onze natuurboerderij en bij te heet of regenachtig weer in onze sfeervol tot meditatieruimte verbouwde kalverstal. Een weekend voornamelijk in stilte. Tijd, rust en ruimte voor jezelf. Kosten: € 150,-- en € 35,-- extra als je wil dat ik een tentje met kampeermatje voor je klaarzet, inclusief alle vegetarische maaltijden, snacks en drinken.
Retraite
TRAINER: Jantine Peters/LOKATIE: HALL/START OP: 09-08-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMediteren en kamperen in boerennatuur. Van vrijdagavond 19 uur tot zondagmiddag 16 uur. Kleinschalig - in een groep van maximaal 8 deelnemers. Persoonlijk - in de boomgaard van onze natuurboerderij en bij te heet of regenachtig weer in onze sfeervol tot meditatieruimte verbouwde kalverstal. Een weekend voornamelijk in stilte. Tijd, rust en ruimte voor jezelf. Kosten: € 150,-- en € 35,-- extra als je wil dat ik een tentje met kampeermatje voor je klaarzet, inclusief alle vegetarische maaltijden, snacks en drinken.
Retraite
TRAINER: M.B. Keller/LOKATIE: Terschelling/START OP: 16-08-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDoe mee aan deze mooie stilte retraite en neem een pauze uit het dagelijks leven. Ontspan in de prachtige natuur van het eiland en geniet van het heerlijke eten van de Folkshegeskoalle. Leer in deze retraite lastige situaties loslaten, te ontspannen in wie je bent en meer vanuit het moment te leven. Je ontvangt praktische handvatten en oefeningen om het geleerde thuis toe te passen. Centrale thema’s die voorbij komen zijn mindfulness, zelfcompassie, het toelaten van (lastige) emoties en zakken in onze essentie (in bewustzijn). Naast de gezamenlijke sessies is er tijd en ruimte voor eigen wandelingen en ontspanning.
Deze 3 daagse mindfulness retraite kost €495 incl. btw als je de kamer deelt met 1 iemand en het is €395 incl. btw voor een eigen kamer. Dit is met volpension, 2 overnachtingen, de maaltijden zijn vegetarisch, de sessies zijn in een mooie trainingsruimte, je hebt een ruime kamer en het is inclusief ebook, mp’3s en 4 trainingssessies.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: K. Shehadeh/LOKATIE: Den Haag/START OP: 22-08-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHet programma bestaat uit 8 sessies van 2,5 uur op donderdagavond plus één oefendag van 6 uur op zaterdag:
- Donderdag 22 aug 19.15 - 21.45 uur
- Donderdag 29 aug 19.15 - 21.45 uur
- Donderdag 5 sept 19.15 - 21.45 uur
- Donderdag 12 sept 19.15 - 21.45 uur
- Donderdag 19 sept 19.15 - 21.45 uur
- Donderdag 17 okt 19.15 - 21.45 uur
- Zaterdag 19 okt 10.00 -16.00 uur
- Donderdag 24 okt 19.15 - 21.45 uur
- Donderdag 31 okt 19.15 - 21.45 uur
Tarieven
- Voor particulieren: 499 euro; Meld je aan vóór 1 april en ontvang Early Bird korting! Voor 450 euro ipv 499 euro. Kun je vergoeding krijgen van jouw zorgverzekeraar? Zie website voor meer info.
- Voor studenten (met een studentenkaart): 250 euro
- Voor herhalers: 350 euro. Heb je eerder een MBSR-training gevolgd bij Not Another Coaching Company dan kan je voor een gereduceerd tarief opnieuw meedoen ter onderhoud en verdieping van je beoefening.
Mocht de prijs een belemmering zijn voor je deelname, neem dan contact op en wellicht kan er iets geregeld worden. Het zou zonde zijn als je alleen door de prijs niet mee kunt doen. Ook zijn er regelingen te treffen voor een eventuele betaling in termijnen.
Zie website voor meer info en om je aan te melden.
Workshop
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 26-08-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIntroductieworkshop Mindfulness en Zelfcompassie
Wil je zelf ervaren of mindfulness en zelfcompassie iets voor jou is?
Tijdens deze introductieworkshop maak je kennis met mindfulness en met mindful (zelf)compassie en krijg je informatie over de 8-weekse training. Tijdens de bijeenkomst doen we o.a. meditatie-oefeningen en en is er ruimte om vragen te stellen.
Kom je ook? http://www.mindfulnessmoves.nl/aanmelden-3/
Zie http://www.mindfulnessmoves.nl/agenda/ voor meer informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 28-08-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 29-08-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteFijne Leertherapie gebaseerd op MBCT
Mooie leertherapie gebaseerd op MBCT. Je krijgt het gehele mindfulnessprogramma, inclusief individuele sessies om aan eigen problematiek te "werken" = door er minutieus aandacht aan te geven. Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geinteresseerd in mindfulness? Prettig programma en krachtig: aangename, goed beoordeelde leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT.
Lang weekend op een mooie locatie:
- 4 dagen van donderdag 29 augustus 10.00 uur t/m zondag 1 september 2024 17.00 uur in Groesbeek.
Inclusief maaltijden en overnachtingen in 1-persoonskamer, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl
Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen: Als je vóór zomer 2023 begon met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://centrummindfulness.nl/begeleide-intervisie/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: G Madera/LOKATIE: LEIDEN/START OP: 30-08-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHERKEN JE DIT? DAN IS ONZE MINDFULNESS TRAINING WAT VOOR JOU…
- Je hebt het gevoel dat je hoofd overuren maakt
- Je bent erg rationeel en vind het moeilijk om contact te maken met je gevoel en emoties
- Je wil meer grip op je emoties
- Je wil minder stress en spanning ervaren
- Je wil bewuster leven en je valkuilen herkennen
- Je snapt ook wel dat je af en toe niet handig reageert, maar je weet niet goed hoe je dat kunt veranderen
- Je bent een perfectionist en heel streng voor jezelf
- Je slaapt slecht en hebt weinig energie
- Je hebt het gevoel geleefd te worden
- Je wilt jezelf beter leren kennen
Bel voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek met Guido op 06 41886 444 of stuur een e-mail naar info@livyoga.nl
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 02-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe wilt...
- anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
- je in een druk leven beter staande houden
- minder piekeren en meer kunnen ontspannen
- leven in plaats van geleefd worden
- meer in verbinding zijn met jezelf en anderen
Mindfulness kan je hierbij helpen!
Het inspireert mij wanneer ik mensen mag ondersteunen om in beweging te komen en om samen ‘op onderzoek te gaan’ hoe zij actief kunnen bijdragen aan hun eigen welzijn.
Mijn werkwijze is betrokken, praktisch, rustig en toch ook enthousiast waarbij ik een accepterende houding en het scheppen van een veilige sfeer belangrijk vind.
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 03-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassie en zelfcompassie: een mooi vervolg voor verder na mindfulness!
Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.
Als je een basis in mindfulness hebt, en geinteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.
Locatie: Live op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!
Praktisch: dinsdagen, start 3 september 2024. 10.00-16.00. Inclusief werkboek, en audiodownloads. 595,- euro voor particulieren.
Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulness/compassie-trainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.
Vragen? Mail of bel gerust! Klik hier voor meer informatie.
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 03-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)
Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:
1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.
2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.
3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.
Trainer: Hende Bauer, zie de website
6 dinsdagavonden van 19.45 - 22.00 uur
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: Delft/START OP: 03-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCheck mijn website voor meer informatie en startdata.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: W van Wakeren/LOKATIE: Veenendaal/START OP: 03-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDinsdagavond 19:15-21:15
https://mindfulnesscentrumheuvelrug.nl/groepsverband-mindfulness-cursus/
https://mindfulnesscentrumheuvelrug.nl/evenementen/
https://mindfulnesscentrumheuvelrug.nl/contact/
Compassietraining
TRAINER: Mabeth Ciurans/LOKATIE: Utrecht/START OP: 04-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindful (Zelf)Compassie training >> van (zelf)kritiek naar (zelf)compassie.
"Iedereen neemt me zoals ik ben, nou ik nog." Loesje
Je wilt...
- rust en jezelf accepteren zoals je bent
- vriendelijk met jezelf en anderen omgaan wanneer je het moeilijk hebt
- liefdevol omgaan met (fysieke) pijn
- ontdekken wat écht belangrijk voor je is
- je met heel je hart verbinden met jezelf en anderen
- jezelf motiveren dmv vriendelijkheid
Christopher Germer "Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend(in) die het moeilijk heeft? Dat is precies wat mindfulness en zelfcompassie je leert".
http://www.mindfulnessmoves.nl/msc-mindful-self-compassion-training/
Je kunt me bellen of mailen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 05-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp donderdagavond 5 september 2024 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.
De training vindt plaatst op 8 donderdagdagavonden.
Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?
Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.
Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles
Data:
5 september t/m 31 oktober 2024, ( niet in de herfstvakantie) stiltedag/ terugkomavond volgt
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 05-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten. Dit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag. Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen. De training wordt in het Nederlands gegeven. Trainer: Hende Bauer
- Start 5 september 2024 | 8 donderdagavonden en 1 zaterdag
Kijk voor meer informatie op de website of mail naar info@centrummindfulness.nl.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: W van Wakeren/LOKATIE: Veenendaal/START OP: 06-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVrijdagmorgen 09:15-11:15
https://mindfulnesscentrumheuvelrug.nl/groepsverband-mindfulness-cursus/
https://mindfulnesscentrumheuvelrug.nl/evenementen/
https://mindfulnesscentrumheuvelrug.nl/contact/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: K Stam/LOKATIE: Zeewolde/START OP: 06-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Suzan Onstenk-Peeters/LOKATIE: EINDHOVEN/START OP: 06-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness (MBSR) bij Parkinson:
Herken je dat je onder stress minder goed kan bewegen, het denken vertraagt of blokkeert, je minder goed uit je woorden komt en slechter slaapt? Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat stress bij de ziekte van Parkinson vaak aanwezig is. Stress verergert de klachten die mensen met Parkinson ervaren.
Mindfulness is een vaardigheid om stress te verminderen. Deze vaardigheid leer je in de training Mindfulness Based Stress Reduction, kortgezegd: MBSR of training mindfulness. Door vaker bewust in het moment te zijn, de aandacht te leren focussen en met een open niet-oordelende blik naar situaties te kijken, kan stress afnemen.Deze training vindt plaats op vrijdagochtend om 10:00 - 12:00 op:
6, 13, 20 en 27 september & 4, 11, 18 en 25 oktober 2024.
De verdiepingsdag in stilte-dag is optioneel en vindt plaats op: zaterdag 19 oktober om 10:00 - 16:00.
Deze 8-weekse training gaat van start als er drie aanmeldingen zijn.
Individuele mindfulness training
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 09-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website1 op 1 Mindfulness Training MBSR/MBCT
- In het Hier & Nu leven?
- Onbehulpzame patronen doorbreken?
- Kennismaken met vriendelijkheid?
Noor Bakkal is een hartelijk mens en ervaren arts die zich bezighoudt met mentale gezondheid en welzijn. Op een betrokken en kundige wijze begeleidt zij de training.
o Data: in afstemming.
o Locatie: combinatie live (Eindhoven) & online (Teams)
o Inbegrepen: intake gesprek, 8 bijeenkomsten, werkboek, audio bestanden
o Interesse? Mindfulness training MBSR MBCT Eindhoven / Insidelight
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 10-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness - 8 lessen - leven met aandacht en in balans
AANDACHTSGERICHTE evidence-based Mindfulness basistraining voor meer BALANS in je leven en alle overbodige en onnodige stress aan te pakken. Krijg weer ENERGIE & ZIN om je leven weer zinvol en met plezier op te pakken. Ontdek wat voor jou er toe doet.
Zeer praktische en toepasbare mindfulness training met uitgebreid werkmateriaal en oefeningen. Ook tijdens de groepssessies kun je de trainer benaderen voor aanvullende gesprekken en informatie.
Data: dinsdag 10, 17, 24 september, 1, 8, 15, 22 oktober, 5 november 2024
Tijd: 19:30 – 21:30
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oudwest. Tram 1 stopt voor de deur. Parkeren tegen reductietarief onder in het gebouw.
Kosten: € 350 particulier tarief, € 400 werkgeverstarief. Bij geen vergoedingsmogelijkheden geldt het tarief € 290.
Trainer: Carolina van Haperen, gecertificeerd trainer. Lid van VMBN-1, LVPW, RBCZ, ACBS(BeNe). Ze heeft meer dan 25 jaar meditiatie ervaring.
Aanmelding en info: via deze link
Stiltedag
TRAINER: Mariëtte Reijnders/LOKATIE: HEEZE/START OP: 13-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen middag mindfulness beoefenen voor degenen die behoefte hebben om te blijven oefenen en het prettig vinden om zich daarbij ondersteund te voelen door begeleiding van de trainer. Deze bijeenkomst vindt plaats in stilte. Deelnemers krijgen zo meer gelegenheid om inzicht te krijgen in hun automatismen, gewoontes en denkpatronen.
Deze middag is ook heel geschikt voor wie even uit zijn/haar dagelijkse beslommeringen wil stappen en tot rust wil komen.
De stiltemiddag staan open voor iedereen die een training Mindfulness heeft gevolgd (bij mij of bij een collega-trainer) of vergelijkbare ervaring heeft.
Datum: 13 september 2024. Tijd: 13.00 uur tot 17.00 uur.
Graag tevoren aanmelden bij Mariëtte Reijnders: 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl
Compassietraining
TRAINER: R. de Caluwé/LOKATIE: Zutphen/START OP: 14-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteHet boeiende verdiepingsprogramma Mindfulness Based Compassionate Living. Van Mindfulness naar Heartfulness.
Praktische info en kosten.
Nadere vragen?
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P. Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 16-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp maandagavond 16 september 2024 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.
De training vindt plaatst op 8 maandagavonden.
Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?
Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.
Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles
Data:
16 - 23 - 30 september , 7 - 14 - 28 oktober, 4- 11 november 2024 ( niet in de herfstvakantie) stiltedag / terugkomavond
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: S Kobus/LOKATIE: Ubbergen/START OP: 17-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining (MBSR) op een prachtige locatie, in een voormalig klooster gelegen in het Gelders landschap. Wil je leren mee te bewegen met de stroom van het leven in plaats van te ploeteren tegen de stroon in? Dan is deze training iets voor jou! Voor meer info zie mijn website.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Elise Wagelaar/LOKATIE: Hengelo/START OP: 18-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVan harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking met mindfulness en mij.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: I Nyklicek/LOKATIE: TILBURG/START OP: 18-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTraining incl gratis maandelijkse opfrisbijeenkomsten
Door zeer ervaren trainer (sinds 2005)
Compassietraining
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 25-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp WOENSDAGAVOND 25 september 2024 start de compassietraining MBCL in Dordrecht bij Patries Dekkers, ervaren trainer in mindfulness en compassie.
8 woensdagen in een periode van 12 weken
Data:
25 september 2024, 9 - 23 - 30 oktober 13 - 20 november, 4 - 11 december ( reservedatum 19 december)
Tijd: 19.15 - 21.45 uur
Locatie: Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: K. Dekkers/LOKATIE: Gemert/START OP: 25-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen acht weekse mindfulness training met sessies van 2,5 uur. Elke week heeft een andere thema en oefeningen. Je gaat leren hoe je je aandacht op een vriendelijke manier kan trainen zodat je minder op de automatische piloot leeft. Je leert om bewuster in het leven te staan, je grenzen herkennen en bewuste keuzes te maken. Beter voor jezelf zorgen en milder naar jezelf te zijn.
Je gaat weer genieten van het leven in plaats van geleefd te worden.Ook leer je anders om te gaan met stressvolle of moeilijke situaties in het leven. Een ontzettend waardevolle training waar je je hele leven lang profijt van hebt, prive maar ook zakelijk.Kijk op de website voor meer informatie.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: WGJ Jacobs/LOKATIE: BOXMEER/START OP: 30-09-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij meer in het nu zijn, meer rust vinden en genieten van het leven?
Vanaf maandagochtend 30 september start ik weer in de prachtige studio in Boxmeer een 8 weekse mindfulnesstraining MBSR met een gehele trainingsdag.
Tijd: 9.15 tot 11.45 uur.
Je bent van harte welkom!
Meld je aan voor een gratis intakegesprek info@body-motion.nl 0616674370
Meer info op de website
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: WGJ Jacobs/LOKATIE: Gennep/START OP: 03-10-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij meer in het nu zijn, meer rust vinden en genieten van het leven?
Vanaf donderdagochtend 3 oktober start ik weer in de prachtige studio in Gennep een 8 weekse mindfulnesstraining MBSR met een gehele trainingsdag
Tijd: 9.15 tot 11.45 uur.
Je bent van harte welkom!
Meld je aan voor een gratis intakegesprek info@body-motion.nl 0616674370
Meer info op de website
ONLINE MBSR
TRAINER: Yvonne Kooten/LOKATIE: Online/START OP: 03-10-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn het najaar staat er weer een online MBSR groepstraining gepland. Op de donderdagavonden, comfortabel vanuit je eigen huis. Heb je zin om mee te doen? Wil je meer weten? Stuur mij een berichtje.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: M.J.M.J. Vullings/LOKATIE: REUVER/START OP: 04-10-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeef je je leven op de automatische piloot én dreig je de grip te verliezen? Heb je last van spanning, stress, burn-out of pijnklachten? Dan is mindfulness wat voor jou. Deze effectieve aandachttraining helpt je om bewuste keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. Dankzij mindfulness sta je zelfbewuster en vitaler in je leven. Je kunt je beter ontspannen, ervaart minder lichamelijke en psychische klachten en kunt meer genieten van de dagelijkse dingen. Ook op je werk! Je bent meer gefocust én creactiever. Je neemt weer de regie over je eigen leven.
Doe mee aan een groepstraining of kies voor een individueel traject.
Kijk hier voor meer informatie.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: S Buschgens/LOKATIE: ROTTERDAM/START OP: 04-10-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCT groepstraining; vrijdagochtend, max. 6 deelnemers!
In de training van 8 bijeenkomsten leer je stil te zijn en hoe in die stilte met jezelf te verblijven. Je zult merken hoe specifieke aandacht voor rust, ruimte en lichtheid kan zorgen. Het gevolg hiervan is dat je beter naar jezelf luistert en meer in overeenstemming gaat leven met dat wat er voor jou toe doet. Liefdevolle vriendelijkheid laten groeien in jezelf is een belangrijk aandachtspunt in de training.
Je leert meer over jouw brein en hoe je verhouding tot "wat je denkt en voelt" constructiever kan worden. Leer op te merken waar je aandacht zit en deze vriendelijk doch beslist steeds weer opnieuw te brengen naar dat wat altijd hier en nu is. Je adem en je lichaam. Het helpt je om los te haken van terugkerende, vaak dwingende, gedachten en brengt rust in dat overvolle hoofd van ons.
De training vindt plaats op de Schiekade 830, Rotterdam. Vrijdagochtend van 9.45 tot 12.15 uur
Tarief : 495,00 euro (Inclusief BTW, boek en werkmap; vergoeding mogelijk door zorgverzekeraar, check de voorwaarden!)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: J.H.M. den Ouden/LOKATIE: Nuenen/START OP: 04-10-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWees welkom
Bezoek de website om meer te lezen over de trainer en deze training.
Wil je onderzoeken of deze training iets is voor jou dan kun je het beste gewoon een afspraak maken. Vrijblijvend samen praten en onderzoeken wat het beste antwoord is op jouw vraag, jouw wens, jouw verlangen om te veranderen of anders te leren omgaan met wat jij belangrijk vindt.
Ik wil graag een afspraak maken
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 06-10-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie-weekend gebaseerd op mindfulness/MBCT en zelfcompassie
Intensieve vierdaagse, op prettige locatie in de bossen in Groesbeek bij Nijmegen.
Inclusief overnachtingen in 1-p kamers en vol pension (zondag t/m woensdag)
Je wordt ondergedompeld in compassie en mindfulness.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut. Ik (Hende Bauer) beoefen zelf sinds 16 jaar toegewijd Zen, mindfulness en zelfcompassie, en werk aan een toenemende integratie van psychotherapie en mediteren.
Alleen als je echt wil leren mindfulness en (zelf)compassie beoefenen, of het een serieuze kans wil geven.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie.
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: A.F. Plinck/LOKATIE: Steenwijkerwold/START OP: 08-10-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAchtweekse compassietraining (MBCL) op dinsdagavond van 8 okt. 2024 t/m 4 feb. 2025 (vervolg op MBSR/MBCT)
Data: 8/22 okt. 5/19 nov. 3/17 dec. 2024 en 7/21 jan. en 4 feb. 2025
Tijd en locatie: 19:00-21:30 uur te Steenwijkerwold
Prijs: 495 euro, incl. voorgesprek, lesmateriaal, App met audiobestanden om thuis te oefenen en stiltesessie
Voorwaarde voor deze MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) training is dat je een MBSR of MBCT mindfulnesstraining hebt gevolgd bij een cat. 1 erkende trainer.
Ook voor deze training kun je in aanmerking komen voor een vergoeding tot 350 euro van je zorgverzekeraar: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Mail, bel of app Anette: info@altijdmindful.nl / 06-43069256
Vervolgtraining
TRAINER: R Piket/LOKATIE: Rotterdam Nesselande/START OP: 11-10-2024INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training, Mindfulness Verdiepen, Mindful Communiceren, biedt verdieping en stressreductie in de vorm van nieuwe meditaties, educatie, ontspannende Yin Yoga en Yoga Nidra. De training reikt modulen aan om mindful te communiceren en de relatie met jezelf en met anderen te onderzoeken en waar mogelijk te verbeteren en te verdiepen. De MVMC training is een training van zes bijeenkomsten op de vrijdagochtend.
Kenmerkend voor de training van Hollen en STILSTAAN:
- kleine groepen
- veel aandacht
- betrokken trainer
- humor
v
v
V
V
V
