Zoekresultaten (73)
Volgens de Telecommunicatiewet is het gebruik van de hier gepubliceerde gegevens niet toegestaan voor commerciële doeleinden.
Zoek trainer of training
Zoek op naam of plaats
Zoek op locatie
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Judith Kars/LOKATIE: Zutphen/START OP: 14-06-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Judith Kars/LOKATIE: Zutphen/START OP: 14-06-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website
Retraite
TRAINER: S.L. Horvath/LOKATIE: Driebergen/START OP: 14-06-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWhere Mindfulness Meets Flow - One-day retreat (EN)
This retreat is an invitation to step out of the busy mind and into a more embodied, present way of being. When did you play for the last time? Without a goal or expectation?
We use creativity as an entry point and explore different forms of self-expression, such as drawing, writing, and gentle movement. Alongside this, we weave together mindfulness, meditation, breathwork, and visualisation, with moments of reflection and sharing.
Not to create something “beautiful”, but to explore what wants to be seen, felt, or expressed.Creativity becomes a mirror, a way to connect with yourself beyond words. The day unfolds in a soft and guided way, with space for both inner stillness and outward expression.
If the weather allows, parts of the retreat will take place outside, surrounded by nature.
Everyone is welcome. No prior experience is needed, curiosity is enough.
Included: all materials, vegetarian lunch, tea, coffee, and healthy snacks
Price: €149
Info: Retreats in English by Mettaya
Contact: info@mettaya.com / +31 648444210
Workshop
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: online/START OP: 16-06-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline mindfulness meditatieavond. Jouw moment om op adem te komen.
Wil je je mindfulnessbeoefening weer oppakken of verdiepen? Of kennismaken en ervaren wat het voor je kan betekenen? Meer leren over mindfulness en meditatie en de praktische toepassing ervan in het dagelijks leven? Vragen stellen en ervaringen uitwisselen? Doe gezellig mee!
Geniet van een heerlijke avond voor jezelf. Ervaar de rust van het niet-moeten, van met je aandacht in het hier en nu te zijn in plaats van maar door te rennen. Deze avond geen afleiding met Netflix of social media, maar aandacht voor jezelf.
Tijdens de mindfulness meditatieavonden mediteren we samen en is er iedere keer een ander thema. De meditaties zijn zittend, liggend en via mindful bewegen (een lichte, zachte vorm van yoga). Sommige oefeningen komen uit de mindfulnesstraining, andere zijn nieuw. Er is gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Doel is inspiratie, support en samen mediteren.
Voor meer informatie en aanmelden: https://www.mindon.nl/mindfulness-meditatieavond/
ONLINE MBSR
TRAINER: S.L. Horvath/LOKATIE: ONLINE/START OP: 16-06-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteAn 8-week online MBSR training to help you reduce stress, find more calm, and respond more consciously in daily life. Through meditation, gentle movement, and practical exercises, you learn to reconnect with yourself.
This training may be eligible for reimbursement through the Dutch healthcare system (depending on your insurance plan). You may also be able to have it covered by your employer, as it is a proven and internationally recognised training.
Stiltedag
TRAINER: C.M. Winters/LOKATIE: Bennebroek/START OP: 20-06-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp een mooie rustige locatie in de natuur vindt op zaterdag 20 juni 2026 een stiltedag plaats van 10 - 16 uur.
Tijdens de stiltedag worden meditaties afgewisseld met mindful bewegen, zoals een wandeling en eenvoudige yoga-oefeningen.
Deze dag is voor iedereen geschikt. Je hebt geen ervaring met meditatie of yoga nodig om mee te kunnen doen!
Ik hoop je zaterdag 20 juni te mogen begroeten in Bennebroek (vlakbij Haarlem).
Individuele mindfulness training
TRAINER: S.L. Horvath/LOKATIE: Soesterberg | Online | Op locatie/START OP: 22-06-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIndividuele Mindfulness Training
Ontdek hoe mindfulness jou kan helpen meer rust, focus en veerkracht te ervaren in je dagelijks leven. In persoonlijke sessies werken we met praktische oefeningen en meditatie, afgestemd op jouw behoeften en doelen. Ervaar hoe je bewuster omgaat met stress, emoties en uitdagingen, en ontwikkel duurzame inzichten die je direct kunt toepassen.Op jou tempo, tijd en plaats in overleg.Meer info en gratis kennismakingsgesprek: www.mettaya.com
Stiltedag
TRAINER: J.M. Naaktgeboren/LOKATIE: DELFT/START OP: 27-06-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnderdeel van de 8-weekse en open voor iedereen die eerder een training heeft gevolgd of ervaring heeft met een dag mediteren met een groep.Op zaterdag, van 10u00-16u00.
Wil je common humanity weer in de nabijheid van de ander ervaren i.p.v. achter de computer? Doe mee op een veilige plek! Neem voor meer informatie contact op via info@fullymind.nl .
Retraite
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 27-06-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZin om een stadsretraite te volgen in Den Haag (2 dagen)?
Er zal veel worden gemediteerd, zitmeditatie, loopmeditatie, yoga en liggende meditatie. Een groot deel van het weekend zal in stilte verlopen. Hende zal een praatje houden, en er is gelegenheid tot persoonlijke 10-minuten-gesprekken.
De kosten worden laag gehouden zodat iedereen kan meedoen. Je neemt iets te eten mee voor de lunch om te delen. Er is op zaterdagavond de mogelijkheid mee te eten (eenvoudige vegetarische afhaalmaaltijd). De rollen en taken worden verdeeld onder de deelnemers (het slaan van de gong, klaarzetten van koffie en thee, opruimen en schoonmaken na afloop).
Je overnacht thuis. Als je van verder weg komt kun je bij een B&B in de buurt overnachten of wellicht bij een van de andere deelnemers. Indien gewenst zullen wij helpen iemand te vinden waar je kunt overnachten.
Kijk op de website voor meer informatie.
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 02-07-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteVOL - Mooie leertherapie in een lang weekend.
Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? En geinteresseerd in mindfulness?
Prettig en effectief volg een leertherapie gebaseerd op mindfulness en compassie.
Het mooie programma van Neff & Germer.
Ook aandacht voor aandachtige communicatie. Lang en werkzaam weekend op mooie locatie, van donderdag 10.00 uur tot en met zondag 2025 om 17.00, inclusief maaltijden en overnachtingen in 1-persoonskamer, in Groesbeek.
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Stiltedag
TRAINER: J. Smeets/LOKATIE: Steyl/START OP: 03-07-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness stiltedag op een prachtige locatie in het kloosterdorp Steyl.
De gehele dag verblijven wij in het Klooster van het Heilig Hart in Steyl.
We maken gebruik van de kloostertuinen voor een stiltewandeling. De rest van de dag bestaat uit:
- meditatie(s)
- (yoga)bewegingsoefeningen
- loopmeditatie
- bodyscan
En dag voor jezelf ! Opmerken hoe het werkelijk met je is. Zonder doel en zonder streven.
Het gehele programma is te vinden op de website www.juulkemindfulness.nl/agenda
Voel je welkom!
Workshop
TRAINER: K.M.R. Valentin/LOKATIE: online/START OP: 06-07-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOnline mindfulness meditatieavond. Jouw moment om op adem te komen.
Wil je je mindfulnessbeoefening weer oppakken of verdiepen? Of kennismaken en ervaren wat het voor je kan betekenen? Meer leren over mindfulness en meditatie en de praktische toepassing ervan in het dagelijks leven? Vragen stellen en ervaringen uitwisselen? Doe gezellig mee!
Geniet van een heerlijke avond voor jezelf. Ervaar de rust van het niet-moeten, van met je aandacht in het hier en nu te zijn in plaats van maar door te rennen. Deze avond geen afleiding met Netflix of social media, maar aandacht voor jezelf.
Tijdens de mindfulness meditatieavonden mediteren we samen en is er iedere keer een ander thema. De meditaties zijn zittend, liggend en via mindful bewegen (een lichte, zachte vorm van yoga). Sommige oefeningen komen uit de mindfulnesstraining, andere zijn nieuw. Er is gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Doel is inspiratie, support en samen mediteren.
Voor meer informatie en aanmelden: https://www.mindon.nl/mindfulness-meditatieavond/
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 07-07-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Intensive in 5 dagen
De complete MBSR training in 1 week. Op dinsdag t/m zaterdag van 10.00 - 16.30 uur.
Door een toegewijde en enthousiaste trainer met veel eigen meditatie-ervaring.
Deze Intensive is ook geschikt voor wie nog eens zich wil onderdompelen! Voor herhalers is korting mogelijk.
Kijk op de website, bel of mail gerust als je meer wilt weten!
- Ik sta even stil, en dat is een hele vooruitgang! -
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: E.J. van der Sluis/LOKATIE: Den Haag - praktijkruimte/START OP: 08-07-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8-weekse MBCT-MBSR Zomer Mindfulnesstraining live in Den Haag
′Ontspannen, vrij en bewust leven′
Startdatum: WOENSDAG 8 juli 2026 van 09.30 uur tot 12.30 uur
In mijn Mindfulnesstrainingen reik ik je technieken aan om bewuster te leven .. elke dag .. elk uur .. elk moment. Opmerken als jouw geest afdwaalt en jouw gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen gewoon observeren … er niet over oordelen: je leert weer te genieten van de kleine wonderen om je heen.
Laat je verrassen door de ontwapenende kracht van Mindfulness!
Workshop
TRAINER: H Stevenson/LOKATIE: HAREN/START OP: 10-07-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZENUWSTELSEL RESET
3 dagdelen om terug te schakelen. Ga lichter de zomer in!
LICHTER DE ZOMER IN.
Herken je dat het moeite kost om echt tot rust te komen? Actief leven is waardevol, maar na een drukke tijd is het somsmoeilijk om uit de gejaagde stressmodus te stappen.
In deze 3-daagse krijg je tools om terug te schakelen en de balans te herstellen in je (autonome) zenuwstelsel. Je maakt bewust tijd vrij om te vertragen, weer ruimte te maken in lichaam en geest.
De meditaties en stressregulerende oefeningen helpen je daarbij. Leer soepeler schakelen en vind een prettig evenwicht tussen levendigheid en rust.Het lesmateriaal geeft je ook inspiratie voor de weken daarna.
Meer weten? Welkom voor vrijblijvend kennismakingsgesprek.
- Data: 10 t/m 12 juli| 10.00-13.00 uur
- Locatie: Biotoop, Kerklaan 30-G, Haren Gn
- Trainer: Hantzen Stevenson
- Kosten:€ 150 (minima € 125)
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: A. Pils/LOKATIE: HAARLEM/START OP: 19-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStart 19 augustus groepstraing 8 weken Mindfulness MBSR op woensdavond in Haarlem Centrum 19.15- 21.45 uur.
Lesdata 2026: 19,26 augustus | 2, 9, 16, 23, 30 Sept. | 7 oktober
Meer info: mindfulnesscentrumhaarlem.nl
TIJD: 19.15 uur - 21.45 uur
Tarief: €395,- /zakelijk tarief : €595,-
Locatie: Mindfulness Centrum Haarlem (8 min lopen vanaf station Haarlem) adres: Begijnhof 20, 2011HE Haarlem
- MBSR trainingen/ 8 bijeenkomsten van 2,5 uur
- Stiltedagdeel
- Voor de start van de training is er een kennismakingsgesprek met de trainer.
- Cursisten ontvangen oefenmateriaal (audiofiles en een werkboek).
- Aantal deelnemers: maximaal 8.
Thee, koffie, matten, kussen en dekken staan ter beschikking.
Compassietraining
TRAINER: J. Basten-Boerema/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 19-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZorg jij voor genoeg compassie voor jezelf?
Ben jij een trainer, coach, leidinggevende, zorgverlener of ouder, dan herken je wellicht het gevoel dat je altijd voor anderen zorgt, maar dat jijzelf vaak achteraan komt.
Net zoals je in het vliegtuig de instructie krijgt dat je eerst het zuurstofmasker bij jezelf moet opdoen voordat je dat bij je kind moet doen, zo moet je ook eerst compassie aan jezelf geven voordat je dit aan anderen kunt geven.
Om deze balans te leren nodig ik je van harte uit voor de compassietraining van Suenja Trainingen die woensdag 19 augustus 2026 om 9.30 uur start.
Verspreid over 3 maanden volg je 8 lessen van 2,5 uur op locatie (amstelveenseweg, aan het Amsterdamse Bos). Ik ben geregistreerd MBCL trainer. Certified MBCL Teachers and Professionals working with MBCL
Data:
-
woe19, 26augustus
-
Woe 9, 16, 30 september
-
Woe 21, 28oktober
-
Woe 4 november
Van 9.30-11.30 uurAmsterdam Zuid
-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: T. van den Akker/LOKATIE: UDEN/START OP: 21-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website8 weekse uitgebreide MBSR-training voor volwassenen vanaf 18 jaar.
Iedereen is welkom!Tijdens de training gaan we aan de slag met verschillende thema′s,
Bewust aanwezig zijn op dit moment. De dingen zien zoals ze zijn, niet zoals je denkt of verwacht dat ze zijn.
Je leert om uit gedachten en emoties te stappen waardoor het je allemaal niet meer zomaar meesleurt.
Doordat je er rustiger naar kunt kijken ga je meer rust en kalmte ervaren en kun je een vriendelijker houding naar jezelf toe ontwikkelen.
De training vindt plaats in de prachtige zenruimte van Leijland in Vorstenbosch.
De gegevens van de training zijn:
Tijdstip: 19.15-21.30
Locatie: Leijland Vorstenbosch
Start op woensdag 7 januari 2025
gegevens:
14,21,28 januari, 4,11,25 februari en 4 maart
Stiltedag zondag 1 maart 2026
Workshop
TRAINER: J.J.C.C. van der Heijden/LOKATIE: Start bij San Blas, Bloemendaal aan Zee/START OP: 23-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteZEN aan ZEE
ZEN zijn aan ZEE, dat willen we toch allemaal!
Houd je van strand en zee en wil je lekker bewegen en tot rust komen, je bent van harte welkom. Tijdens ZEN aan ZEE kom je “uit je hoofd” en “in je lijf”. Een weldaad voor lichaam en geest.
Programma
– uitleg
– oefeningen/korte meditaties/healing
– stilte wandeling op blote voeten indien gewenst
– mindful yoga (staande oefeningen)
– theorie over mindfulness
Voor wie: Voor iedereen. Ervaring is niet nodig
Startpunt: Bloemendaal aan Zee, strandtent San Blas
Wanneer: zondag 23 augustus 10.00 – 12.30 uur
Kosten: 35 euro. 60 euro voor 2 personen.
Voor vragen: Jolanda van der Heijden, jolandaheijden@gmail.com 0622254988
“You can’t stop the waves, but you can learn to surf” – Jon Kabat-Zinn
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 24-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.
Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Amsterdam Centrum, Tussen de Bogen (ter hoogte van Squash City, vlakbij CS)
Maandagavonden 19.00-21.00 uur
contact@meikevantilburg.nl en 0634193150 voor informatie & aanmelden
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: J.G. Goossens/LOKATIE: Arcen/START OP: 24-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStart maandagavond 24 augustus, stiltedag zaterdag 19 september. Alle data en tijden op de website.
Locatie, huisartsenpraktijk De Dolgaard in Arcen
Meer info: www.talent-en-vitaliteitcoach.nl
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: C.M.J. van Haperen/LOKATIE: AMSTERDAM/START OP: 25-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness training in Amsterdam West (MBCT, MBSR)
Herstel Balans en Verminder Stress met Mindfulness Basistraining
Een 8-weekse Mindfulness training in Amsterdam Oud West en ontdek hoe je weer balans en energie in je leven kunt brengen.
Deze aandachtgerichte training helpt je met effectieve tools en oefeningen overbodige stress aan te pakken en je leven te verrijken.
Wat je krijgt:
- Praktische oefeningen en meditaties
- Een uitgebreid werkboek
- Persoonlijke aandacht en begeleiding, ook na de lessen
Data en tijd:
- Data: dinsdag 25 augustus, 1, 8, 15, 22, 29 september, 6, 20 oktober 2026
- Tijd: 19:30 - 21:30 uur
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam Oud West.
- Bereikbaar met tram 1 (stopt voor de deur)
- Parkeren tegen reductietarief onder het gebouw
Kosten:
- Particulier tarief: € 350
- Werkgeverstarief: € 400
Waarom kiezen voor mijn Mindfulness training?
- Persoonlijke aandacht en begeleiding
- Integratie van mindfulness in je dagelijkse leven
- Oefeningen die bij jou passen, ongeacht hoe druk je leven is
Trainer: Carolina van Haperen, https://aikicontact.nl Gecertificeerd Mindfulness en ACT trainer. Verbonden aan SeeTrue sinds 2009. Lid van VMBN-1, LVPW, RBCZ, ACBS(BeNe), SCAG.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: N S van Haasteren/LOKATIE: WOGNUM (tevens locatie in Enkhuizen)/START OP: 25-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?
Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?
Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!
Kijk voor alle details hier!
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 26-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
In de huidige tijd met onzekerheid en veel impulsen van buitenaf, veranderende kaders, toont Mindfulness zijn waarde.
Het trainen van de aandacht helpt om open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Amsterdam Centrum, Tussen de Bogen (ter hoogte van Squash City, vlakbij CS)
Woensdagmiddagen 14.00-16.00 uur
contact@meikevantilburg.nl en 0634193150 voor informatie & aanmelden
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: N S van Haasteren/LOKATIE: ENKHUIZEN (tevens locatie in Wognum)/START OP: 27-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteWil jij meer genieten van het leven en meer rust en plezier ervaren?
Zou je beter met stress om willen leren gaan en minder willen piekeren?
Dan is het volgen van een mindfulness training misschien wel iets voor jou!
Kijk voor alle details hier!
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 29-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie gebaseerd op MBCT
Mooie leertherapie gebaseerd op MBCT. Je krijgt het gehele mindfulnessprogramma, inclusief individuele sessies om aan eigen problematiek te "werken" = door er minutieus aandacht aan te geven. Ben je (psycho)therapeut, psychiater, klinisch psycholoog in opleiding? Ben je geinteresseerd in mindfulness? Prettig programma en krachtig: aangename, goed beoordeelde leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT.
Lang en werkzaam weekend op een mooie locatie:
- 4 dagen va ndag 1 10.00 uur t/m dag 4 17.00 uur in Groesbeek.
Inclusief maaltijden en overnachtingen, in Groesbeek. Kijk op de site voor meer informatie of mail ons op info@centrummindfulness.nl
Terugkomdag(deel)
TRAINER: D. Gaschler/LOKATIE: Plantage Blankwater, Blankwater 12, 6071NV Swalmen/START OP: 30-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOntsnap aan de digitale drukte en laad jezelf op in de natuur
Stiltewandelingen in Limburg
Ontdek het wonder van het gewoon lopen, niet als middel om ergens te komen maar om in contact te komen met de volheid van het leven.
Stap voor stap, met gemak over de zandpaden, tussen de bomen.
Heuveltjes op en omlaag. Soms de hemel boven je hoofd.
Soms zijn het takken en bladeren, die met de wind mee wiegen.
Vogelgesang, windgefluister en het kraken van de schoenen.
Blauw, groen, geel, grijs, bruin, rood; welke kleuren en tinten zullen wij gaan zien?
Daniela begeleidt je aan het begin en aan het einde van de wandeling in een korte mindfulness meditatie. Onderweg krijg je een gedichtje voorgedragen dat ertoe doet.
Praktische zaken om deel te nemen
- Voor volwassenen & tieners
- De wandeling is ca. 5 km
- Honden zijn niet toegestaan
- Deelname kost € 10 per persoon (contant ter plekke betalen)
- Na afloop is gelegenheid voor een kopje koffie/thee in het gezellige lunchcafé op de Plantage Blankwater
Tijden: 10u t/m 12u
Graag per email inschrijven.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: R.A. Hutting/LOKATIE: Groningen/START OP: 31-08-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe Mindfulnesstraining in Groningen is op de maandagochtenden van 10-12.30 uur.
Kleine groep
De stiltedag is op 7 november Landgoed lemferdinge in Paterswolde
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: Y.B. van Kooten/LOKATIE: Santpoort/START OP: 01-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn het najaar start ik weer een compassie training bij Yogastudio Santpoort. De exacte data volgen binnenkort. Heb je interesse? Wil je een vrijblijvend gesprek? Neem gerust contact met mij op.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Y.B. van Kooten/LOKATIE: Santpoort/START OP: 01-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn het najaar start ik weer een mindfulness training bij Yogastudio Santpoort. De exacte data volgen binnenkort. Heb je interesse? Wil je een vrijblijvend gesprek? Neem gerust contact met mij op.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Leandra Siersma/LOKATIE: Leersum/START OP: 07-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining – maandagochtend (september 2026)
In deze 8-weekse mindfulnesstraining leer je met meer aandacht en rust aanwezig te zijn in het moment. Met meditatie, eenvoudige oefeningen en uitwisseling in de groep ontwikkel je vaardigheden om beter om te gaan met stress en de drukte van het dagelijks leven.
Lesdata (onder voorbehoud) September: 7, 14, 21, 28 Oktober: 5, 12, 19, 26
Tijd: 09:30 – 12:00 Locatie: De Hooiberg, Leersum (onder voorbehoud) Kosten: €450 Groepsgrootte: 3 – 8 deelnemers
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.M. Daamen/LOKATIE: Rijsbergen/START OP: 07-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteClaire biedt een 8-weekse MBSR training aan in Rijsbergen (Kaarschotsestraat 14a).
Datums en tijden: Maandag ochtend (9:15 – 11:45)7 september 14 september 21 september 28 september 5 oktober 12 oktober 26 oktober 2 november
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Leandra Siersma/LOKATIE: Leersum/START OP: 08-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining – dinsdagmiddag (september 2026)
In deze 8-weekse mindfulnesstraining leer je met meer aandacht en rust aanwezig te zijn in het moment. Met meditatie, eenvoudige oefeningen en uitwisseling in de groep ontwikkel je vaardigheden om beter om te gaan met stress en de drukte van het dagelijks leven.
Lesdata (onder voorbehoud) September: 8, 15, 22, 29 Oktober: 6, 13, 20, 27
Tijd: 14:00 – 16:15 Locatie: De Hooiberg, Leersum (onder voorbehoud) Kosten: €450 Groepsgrootte: 3 – 8 deelnemers
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: S Kobus/LOKATIE: Ubbergen/START OP: 08-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen Mindfulnesstraining (MBSR) op een prachtige locatie midden in het Gelders Landschap, voomalig klooster de Refter te Ubbergen. Wil je leren meete bewegen met de stroom van het leveninplaats van te ploeteren tegende stroom in? Meld je dan aan via mijn website.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: C.M. Daamen/LOKATIE: Rijsbergen/START OP: 09-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteClaire biedt een 8-weekse MBSR training aan in Rijsbergen (Kaarschotsestraat 14a).
Datums en tijden: Woensdag ochtend (9:15 – 11:45)9 september 16 september 23 september 30 september 14 oktober 28 oktober 4 november 11 november
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: N Bakkal/LOKATIE: Eindhoven/START OP: 09-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Based Stress Reduction (MBSR training)
Wat: Een 8-weekse ervaringsgerichte training van cir. 2.5 uur per sessie.
Inhoud: De nadruk ligt op ′opmerkzaam′ zijn van eigen ervaringen en leren omgaan met wat er nu aanwezig is zonder te (ver)oordelen of onderdrukken. Een vriendelijke houding ontwikkelen in omgaan met kleine en grote tegenslagen in het leven. Ook krijg je inzichten in patronen die je wilt doorbreken. Zo ontstaat ruimte om nieuwe keuzes te maken en dat geeft vrijheid. Wat maakt deze training bijzonder? Er is nadruk op het verkennen van persoonlijke ervaringen. Hiermee keer je terug naar de basis: eerst ervaren dan begrijpen i.p.v. andersom. Contact maken met gedachten, gevoelens & lichamelijke sensaties die ons gedrag bepalen.
Trainer: Noor Bakkal. Naast ruime ervaringsjaren als huisarts en arbo arts focust ze nu op Mindfulness en Leefstijlgeneeskunde. Kleinschaligheid, hartelijkheid & deskundigheid zijn belangrijke kwaliteiten in haar werk.
Kosten: 500 euro. max. 6 deelnemers. Data verdeeld over 8 wekelijks bijeenkomsten op de woensdagen 09:45- 12:15 in Eindhoven in periode sep t/m nov 2026
Workshop
TRAINER: S Kobus/LOKATIE: Ubbergen/START OP: 12-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTweedaagse Compassieworkshop, verdieping na 8-weekse mindfulnesstraining (MBSR, MBCT), tijdens deze workshop ontdek je hoe je met meer warmte, begrip en mildheid naar jezelf en anderen kunt kijken. We buwen voort op de basis van mindfulness en richten ons op het ontwikkelen van zelfcompassie en vriendelijkheid als krachtige bronnen voor innerlijke veerkracht en rust. We verblijven op een prachtige locatie, voormalig klooster de Refter te Ubbergen midden in het Gelders Landschap. Voor meer info zie mijn website.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: I.M. de Ridder - Lebon/LOKATIE: Den Bosch/Cromvoirt/START OP: 12-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteIn de 8-weekse training neem ik je mee op een ontdekkingsreis die jou leert:
– met meer aandacht te leven;- minder op de automatische piloot te doen;– je niet meer te laten meeslepen door gedachten en emoties;– eerder je stresssymptomen te herkennen en te weten hoe je daarop het beste kunt reageren.
En zo breng je meer tevredenheid, innerlijke rust en balans in je leven..
Meer weten? Ik maak graag een afspraak voor een telefonisch kennismakingsgesprek.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: L van Wijnen/LOKATIE: DEN BOSCH/Cromvoirt/START OP: 19-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren om te surfen.”
Verlang je naar rust in je hoofd, lijf & leven? Wil je je lekkerder in je vel voelen en minder piekeren? Dan is deze Mindfulness training, gericht op zelfzorg, iets voor jou.
Het leven kent mooie en moeilijke uitdagingen. Het is onmogelijk om alles even aangenaam te vinden. Wat wél mogelijk is, is om datgene te accepteren waar je geen invloed op hebt. Mindfulness helpt hierbij. Het is een bewezen methode die leert gericht aandacht te geven aan de ervaring van het huidige moment, zonder te oordelen. Dit leidt tot stressvermindering, meer rust, meer energie, bewustere keuzes, beter om kunnen gaan met spanningen én meer genieten.
Meld je nu aan voor een Mindful leven!
"Mindfulness is het wonder dat in een flits onze verstrooide geest kan terugroepen en deze tot heelheid kan herstellen, zodat we elke minuut van het leven kunnen Leven." Thich Nhat Hanh
Start zaterdagochtend 19-09-2026; 10.00-12.30 uur. Ook individuele & duo Mindfulness trainingen opaanvraag in Den Bosch.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P.J. Kars/LOKATIE: Zutphen/START OP: 20-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training mindfulness is helpend voor iedereen die wel eens stressklachten heeft. Ook als je vastzit in oude gewoonten, kan de training je helpen deze te veranderen. Je krijgt meer inzicht in hoe jij reageert op situaties en tips om de lastige dingen van het leven makkelijker te hanteren. De aandachtsoefeningen maken je bewust van je gedachten en gevoelens in het huidig moment. Sommige gedachten of gevoelens willen we niet hebben. Normaal zijn we gewend die te onderdrukken of vermijden. In deze training leer je hier toch even bij te blijven. Dat werkt bevrijdend. Zelfs als ze blijven komen.We werken in groep van maximaal 10 deelnemers. Er is ruimte om je vragen te bespreken. De plek is op 20 minuten loopafstand van het station.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Patries Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 21-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp maandagavond 21 september 2026 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.
De training vindt plaatst op 8 donderdagdagavonden.
Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?
Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.
Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles
Data:
21 september t/m 16 november 2026, ( niet in de herfstvakantie) terugkomavond 7 december.
Voor meer informatie kijk op www.mindfulness-dordrecht.nl of bel 06 55763604
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Linda Schuurs/LOKATIE: Nijmegen/START OP: 21-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Websitehttps://www.aardiginbeweging.nl/8-weekse-mindfulness-training/Voel je welkom om contact op te nemen om te kijken of deze training bij je past.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Lea van Wijnen/LOKATIE: Den Bosch/Haaren/START OP: 23-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren om te surfen.”
Verlang je naar rust in je hoofd, lijf & leven? Wil je je lekkerder in je vel voelen en minder piekeren? Dan is deze Mindfulness training, gericht op zelfzorg, iets voor jou.
Het leven kent mooie en moeilijke uitdagingen. Het is onmogelijk om alles even aangenaam te vinden. Wat wél mogelijk is, is datgene te accepteren waar je geen invloed op hebt. Mindfulness helpt hierbij. Het is een bewezen methode die leert gericht aandacht te geven aan de ervaring van het huidige moment, zonder te oordelen. Dit leidt tot stressvermindering, meer rust, meer energie, bewustere keuzes, beter om kunnen gaan met spanningen én meer genieten.
Meld je nu aan voor een Mindful leven!
"Mindfulness is het wonder dat in een flits onze verstrooide geest kan terugroepen en deze tot heelheid kan herstellen, zodat we elke minuut van het leven kunnen Leven."Thich Nhat Hanh
Start woensdagochtend 23 september; 10.00-12.30 uur. Ook individuele & duo Mindfulness trainingen op aanvraag in Den Bosch.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: H Stevenson/LOKATIE: HAREN/START OP: 24-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESS MBSR-MBCT, 8x op do.mo.
Creëer regelmatig een rustpunt met Mindfulness. Door de stressregulerende oefeningen leer je om lichaam en geest te ontspannen, en om soepeler te schakelen tussen actie en rust. Je herstelvermogen, emotioneel evenwicht en welbevinden nemen toe. Mindfulness blijkt heilzaam bij stress, somberheid, (faal)angst en andere lichamelijke of psychische klachten.
Je ontwikkelt meer lichaamsbewustzijn en leert om je stabiliteit, ruimte en veerkracht te vergroten. Er ontstaat meer ruimte voor plezier, dialoog en helder denken. Dit kan helpen bij je relaties, communicatie en het maken van keuzes. Ook biedt het steun bij het verwerken van life events, of het omgaan met verlies en rouw.
Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren therapeute, mindfulness-/compassietrainer, stress- en burnout-coach en supervisor.
Data: 8 lessen op 24 sept, 1,8, 22, 29 okt, 12, 26 nov, 10 dec | 10.00-12.15 uur
Kosten: € 550 (minima € 475). Via werkgever: zie zakelijke tarieven
Contact:Hantzen Stevenson 06 427 412 95 | stevenson.nl | info@stevenson.nl
Compassietraining
TRAINER: L van Wijnen/LOKATIE: DEN BOSCH/Cromvoirt/START OP: 27-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail Website“Zelfcompassie is een superpower”
(Zelf)Compassie training wordt ook wel Heartfulness genoemd en daarin ga je een stap verder dan de Mindfulness training. Je leert niet alleen je gevoelens en gedachten op te merken maar er ook vriendschap mee te sluiten en er compassie voor te ontwikkelen. Vaak veroordelen we onze –negatieve- gevoelens en schaduw kanten en proberen we ze te verbergen of te vermijden. We kunnen gebukt gaan onder een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen, zelfverwijten, schuldgevoel of een onvervuld & ongelukkig gevoel.
Deze Heartfulness training geeft letterlijk (een) verdieping door meer te zakken in je hart en haar fluistering beter leren te verstaan én ernaar te gaan leven. Jezelf meer omarmen en jezelf liefhebben geeft verlichting van je leven en ruimte in je hart. Vanuit die ruimte is er meer liefde/compassie voor de mensen en de wereld om je heen. Kortom een gelukkiger & vervulder leven.
Deze Heartfulness training brengt je bij het ervaren van meer warmte, acceptatie en verbondenheid. We leren meer leven vanuit ons hart!
Start 15-09-2025. Tijd: 9.30-12.30 uur. Mail voor meer info.
Vervolgtraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 29-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBCT Trainers Basisopleiding - achtdaagse
Wil je zelf MBCT-programma’s geven of mindfulnessoefeningen integreren in je therapieën? Wil je je grondig verdiepen in mindfulness en de achtergronden ervan? Ben je op zoek naar een leuke, inspirerende cursus? Ben je op zoek naar een methode die wezenlijk iets toevoegt aan je therapeutisch arsenaal en je therapeutische houding? Volg dan de Achtdaagse Opleiding MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)!
Op dinsdagen, van 10.00 - 17.15 uur, op een prettige locatie in Den Haag.
“Ik heb Hende Bauer ervaren als een zeer deskundige opleider op het gebied van Mindfulness en MBCT. Ze heeft een professionele en betrokken houding en precies die goede mix tussen respect en humor" (Uit een evaluatie)
Vervolgtraining
TRAINER: H Stevenson/LOKATIE: HAREN/START OP: 29-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteTRAUMA SENSITIEVE MINDFULNESS (8x op do.av.) Lichaamsintelligentie en meditatie benutten in je dagelijks leven.
Als we in balans zijn, dan zorgt ons Autonome Zenuwstelsel ervoor dat we actief en levendig kunnen zijn, en dat we ook weer tot rust kunnen komen. We kunnen dan soepeler omgaan met uitdagingen en tegenslag. Soms raken we echter uit balans door werkdruk, zorgen of onverwerkte ervaringen. In deze training leer je om positief gebruik te maken van de werking van ons brein en zenuwstelsel. Je leert soepeler schakelen tussen actie en rust. Je word je bewuster van de signalen van stress en herstel in het lichaam. Je ontwikkelt je vermogen om vanuit meer rust om te gaan met jezelf en anderen. Ook als je werkt als professional met mensen, is het zinvol om deze neuro-fysiologische kennis te leren toepassen.
Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren therapeute, mindfulnesstrainer, stress- en burnout-coach en supervisor.
Data: 8 lessen op 29 sept, 6, 20, 27 okt, 10, 17 nov, 1, 8 dec | 19.30-21.45 uur
Kosten: € 550 (minima € 475). Via werkgever: zie zakelijke tarieven
Contact: 06 427 412 95 | stevenson.nl info@stevenson.nl
Retraite
TRAINER: B. Doeleman-van Veldhoven/LOKATIE: Burgh Haamstede/START OP: 29-09-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteEen pad van leven met aandacht vanuit de vier Hartkwaliteiten
Barbara Doeleman | Astrid v. Wesenbeeck
Vriendelijkheid, compassie, vreugde en innerlijke balans zijn kwaliteiten die ieder mens kan ontwikkelen. Ze helpen je om met meer openheid, rust en veerkracht in het leven te staan: in relatie tot jezelf en anderen. In deze retraite onderzoek je hoe deze hartkwaliteiten niet alleen ontstaan uit bewustzijn, maar ook de weg openen naar een vrijer en aandachtiger leven.
Je wordt begeleid door twee zeer ervaren docenten, met ruim dertig jaar ervaring in mindfulness en contemplatieve beoefening.
Wat ga je leren? Met heldere meditatie- en contemplatie-instructies ontwikkel je inzicht en mildheid. Milde yoga en stiltewandelingen in de natuur ondersteunen het verdiepen van aandacht. Zo cultiveer je stap voor stap een open hart en een heldere geest
Vervolgtraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 06-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteNieuw model - Mindfulness vervolgtraining: Omarm je leven (Verdiepingstraining Aandacht en Bewustzijn)
Gebaseerd op Diepere mindfulness van Mark Williams en Danny Penman, en MBCT for Life van Willem Kuyken.Nieuwe opzet!
Deze is bedoeld als een verdieping van de basistraining, waarbij met name wordt stil gestaan bij:
1. Hoe je meer van het mooie van het leven kan genieten. Je open stellen voor mooie, fijne, inspirerende ervaringen. Dankbaarheid. Zintuiglijk genieten.
2. Hoe je bewuster en kalmer kunt omgaan met moeilijke gevoelens, pijn en verdriet, zonder in automatische en onhandige reacties te schieten. Meer accepterend en daardoor meer keuzevrijheid te creëren voor jezelf.
3. Het werken aan een automatisch patroon van jezelf waar je last van hebt, en waar je bewuster en wijzer mee wilt leren omgaan. Hiertoe kiest elke deelnemer zelf een thema uit als leidraad voor tijdens de training.
Trainer: Hende Bauer, zie de website
6 dinsdagavonden van 20.00 - 22.00 uur
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 06-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Dinsdagochtend 9.30 - 12.00 uur
Startdatum: 6 oktober 2026
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2026): 6, 13 en 27 oktober, 3, 10, 17 en 24 november en 1 december. Stiltedag: zaterdag 21 november (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 625,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
TIP: veel zorgverzekeraars vergoeden deze MBSR training.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
AGB-code Mindful Life: 90094951AGB-code Francien Post: 90119392
Mindful leven & werken
-
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Francien Post/LOKATIE: AMERSFOORT/START OP: 07-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMBSR Mindfulness training (8-weekse) in Amersfoort
Woensdagavond 19.30 - 22.00 uur
Startdatum: 7 oktober 2026
Praktische details:
-
Locatie: Centrum Inanna, Muurhuizen 42, binnenstad Amersfoort
-
Data (2026): 7, 14, 27 oktober, 4, 11, 18 en 25 november en 2 december. Stiltedag: zaterdag 21 november (10.00-15.00 uur).
-
Kosten: particulier tarief: € 495,- (incl. BTW) / zakelijk tarief: € 625,- (excl. BTW) voor bedrijven en organisaties en wanneer je werkgever de training (gedeeltelijk) vergoedt.
TIP: veel zorgverzekeraars vergoeden deze MBSR training.
Ga voor meer informatie over deze 8-weekse MBSR mindfulness training naar: Mindful Life
Twijfel je of de training bij jouw situatie past of wil je liever van te voren vrijblijvend persoonlijk kennismaken? Aarzel niet om contact met mij op te nemen:
Mindful Life
Francien Post (gecertificeerd mindfulnesstrainer cat. 1)
Tel. (06) 4034 1493
Email francien@mindfullife.nl
AGB-code Mindful Life: 90094951AGB-code Francien Post: 90119392
Mindful leven & werken
-
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 08-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassie en zelfcompassie: een mooi vervolg voor verder na mindfulness!
Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.
Als je een basis in mindfulness hebt, en geinteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.
Locatie: Live op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!
Praktisch: donderdagavonden, start 8 oktober 2026. 1930-2200. Inclusief werkboek, en audiodownloads. 595,- euro voor particulieren.
Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulness/compassie-trainster, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.
Vragen? Mail of bel gerust! Klik hier voor meer informatie.
Vervolgtraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 09-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMVMC Mindful Verdiepen Mindful Communiceren
Iets voor jou? Mooie nieuwe training Mindful Verdiepen Mindful Communiceren
In de ′Mindful Verdiepen Mindful Communiceren′ (MVMC) training wordt verder gebouwd op de basis van mindfulness. Er wordt aandacht besteed aan communicatie en interactie, en aan de werking van het brein. Met verschillende oefeningen werk je aan het uitbreiden van je mindfulnessvaardigheden naar de interactie met anderen, zodat je echter en dieper contact leert maken. Ook wordt er aandacht besteed aan spannende interacties en conflicten.
Naast de mindfulness- en communicatie-oefeningen wordt er ook gewerkt met yin yoga (zachte yoga).
Een mooie verdiepende training, die nog maar sinds heel kort wordt aangeboden. De training wordt gegeven door Hende Bauer.
De sessies zullen plaatsvinden op 4 hele vrijdagen:
- 9 en 16 oktober, 6 november 2026, 15 januari 2027 van 10.00-16.00, reservedata 20 november 2026 en 22 januari 2027
Kijk op de site voor meer informatie of mail ons!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Roosmarijn Strootman/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 13-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMINDFULNESSTRAINING BIJ PIJN, SPANNING EN STRESS
Data: 13, 27 okt | 3, 10, 17, 24 nov | 1, 8 dec
Tijd: 19.00-21.30 uur
Stiltedag op 29 november (11.00-16.00)
Prijs: €550,- (zie onder voor meer informatie)
Locatie: De Nieuwe Yoga School Amsterdam
Het vinden van ontspanning en vriendelijkheid te ontwikkelen naar jezelf en je situatie. Deze mindfulnesstraining bieden we speciaal aan voor mensen die pijn, spanning en stress ervaren. We gaan samen de vicieuze cirkel van pijn en stress onderzoeken en doorbreken. Kun je jezelf toestaan om even tijd voor jezelf te maken in deze 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction training?
De training wordt geleid door Roosmarijn en Laura; gecertificeerde Mindfulnesstrainers maar ook zelf mensen die (chronische) pijn hebben.
De training staat open voor iedereen die pijn, spanning en stress ervaart. Dit kan relatief mild zijn maar ook bij ernstigere last.
En is geschikt voor zowel beginners als gevorderden op meditatiegebied.
De MBSR mindfulnesstraining wordt mogelijk vergoed door verzekeraars, zie zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness. Werkgevers hebben er vaak opleidingsbudget voor. Wij willen iedereen verwelkomen dus heb je een klein budget? Neem graag contact met ons op.
Compassietraining
TRAINER: C.M. Lenten/LOKATIE: Baarn/START OP: 22-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness vervolg / compassietraining In de mindfulness training is aandacht besteed aan het tijd nemen en zorgen voor jezelf. Je hebt oefeningen gedaan om anders te leren omgaan met onrust of spanning. In de mindfulness compassie training worden deze vaardigheden versterkt, met name je vermogen om voor jezelf te zorgen en niet helpende-patronen te herkennen. Je krijgt hiervoor na elke sessie nieuwe begeleidingen om thuis mee te oefenen.
Kijk voor meer informatie over deze training op op onze site. Overige data: 29 oktober, 5, 12, 19 en 26 november en 3 en 10 december. Tijdstip: van 19.30 tot 21.30 uur. De kosten van de training bedragen €450,-.
Mindfulnesstraining MBCL
TRAINER: H. van Soest/LOKATIE: Oldenzaal/START OP: 23-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDe training wordt gegeven in yogastudio kom bij jezelf. Wilhelminastraat 2 in Oldenzaal
Terugkomdag(deel)
TRAINER: D. Gaschler/LOKATIE: Plantage Blankwater, Blankwater 12, 6071NV Swalmen/START OP: 25-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOntsnap aan de digitale drukte en laad jezelf op in de natuur
Stiltewandelingen in Limburg
Ontdek het wonder van het gewoon lopen, niet als middel om ergens te komen maar om in contact te komen met de volheid van het leven.
Stap voor stap, met gemak over de zandpaden, tussen de bomen.
Heuveltjes op en omlaag. Soms de hemel boven je hoofd.
Soms zijn het takken en bladeren, die met de wind mee wiegen.
Vogelgesang, windgefluister en het kraken van de schoenen.
Blauw, groen, geel, grijs, bruin, rood; welke kleuren en tinten zullen wij gaan zien?
Daniela begeleidt je aan het begin en aan het einde van de wandeling in een korte mindfulness meditatie. Onderweg krijg je een gedichtje voorgedragen dat ertoe doet.
Praktische zaken om deel te nemen
- Voor volwassenen & tieners
- De wandeling is ca. 5 km
- Honden zijn niet toegestaan
- Deelname kost € 10 per persoon (contant ter plekke betalen)
- Na afloop is gelegenheid voor een kopje koffie/thee in het gezellige lunchcafé op de Plantage Blankwater
Tijden: 10u t/m 12u
Graag per email inschrijven.
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: M. van Tilburg/LOKATIE: Amsterdam/START OP: 26-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness Training
Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het helemaal ′wakker zijn′ en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt. Inzicht in automatische patronen en het vermogen om bewuste keuzes te maken.
Mindfulness helpt om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan- te luisteren naar je hoofd en hart- je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken- om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties- stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is- los te laten wat je achter je moeten laten.
Maandagavonden 19.00-21.00 uur
Locatie: Tussen de Bogen, Amsterdam (5 min. vanaf CS)
contact@meikevantilburg.nl
Tel 0634193150
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: WGJ Jacobs/LOKATIE: BOXMEER/START OP: 26-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeer rust, minder stress? Ontdek mindfulness!
Wil jij meer in het moment leven, beter omgaan met stress en bewuster genieten van het leven? Op maandagochtend 26 oktober start de 8-weekse Mindfulness MBSR-training in onze sfeervolle studio in Boxmeer. Deze bewezen methode helpt je in korte tijd meer balans, focus en ontspanning te ervaren.
Wetenschappelijk onderbouwd – leer technieken die écht werken. Met een ervaren trainer – persoonlijke begeleiding en ondersteuning. Inclusief verdiepende trainingsdag – voor extra verdieping en integratie.Tijd: 9.15 - 11.45 uur een moment voor jezelf in de ochtend
Wil je weten of deze training iets voor jou is? Plan een gratis intakegesprek of vraag vrijblijvend meer informatie aan.
Mail naar info@body-motion.nl Bel: 06-16674370 Bezoek onze website voor alle details!
Gun jezelf de rust en balans die je verdient. Meld je vandaag nog aan!
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: Annette van Duijvenbode/LOKATIE: Hoofddorp of Zwanenburg/START OP: 27-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDit is de wetenschappelijk bewezen effectieve stressreductietraining Mindfulness Based Stress Reduction. Deze training beslaat acht weken en bestaat uit acht bijeenkomsten van twee en een half uur plus een extra oefendag op een weekenddag. Verdere informatie over deze oefendag ontvang je later.
In deze ervaringstraining trainen we de aandacht door het doen van meditatieoefeningen, reflecteren we op de oefenervaringen, plaatsen we de ervaringen in een theoretisch kader, en krijg je praktische handvatten voor je dagelijks leven.
Je kunt je tot 29-09-2026 aanmelden. Voor de start van de training plannen we een vrijblijvende telefonische intake om kennis te maken, de reden van aanmelden te bespreken en tijd te nemen voor het stellen en beantwoorden van vragen. Dit gesprek zal ongeveer 20 minuten duren.
De prijs van deze training is 595 euro (als particulier is er een reductie tot 395 euro en is eventueel vergoeding via je zorgverzekeraar mogelijk). Deze prijs is inclusief een werkboek, geluidsopnamen en de intake. De training gaat door bij 6-12 deelnemers.
annette@welzijninbeweging.nl // https://www.welzijninbeweging.nl/aanbod
Mindfulnesstraining MBCT
TRAINER: Roeland Schaddelee/LOKATIE: Bussum/START OP: 28-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulnesstraining (MBCT)
Op woensdag 28 oktober 2026 start wederom een Mindfulnesstraining (MBCT) aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer.
Er wordt gewerkt op woensdagochtenden van 9:30-12:00 uur. De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).
Links voor meer info:
-> lees ervaringen van deelnemers
Aarzel niet om contact op te nemen voor nadere informatie of een vrijblijvende kennismaking.
Roeland Schaddelee
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: WGJ Jacobs/LOKATIE: GENNEP/START OP: 29-10-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMeer rust, minder stress? Ontdek mindfulness!
Wil jij meer in het moment leven, beter omgaan met stress en bewuster genieten van het leven? Op donderdagochtend 29 oktober 2026 start de 8-weekse Mindfulness MBSR-training in onze sfeervolle studio in Gennep. Deze bewezen methode helpt je in korte tijd meer balans, focus en ontspanning te ervaren.
Wetenschappelijk onderbouwd – leer technieken die écht werken.Met een ervaren trainer – persoonlijke begeleiding en ondersteuning. Inclusief verdiepende trainingsdag – voor extra verdieping en integratie. Tijd: 9.15 - 11.45 uur - een moment voor jezelf in de ochtend
Wil je weten of deze training iets voor jou is? Plan een gratis intakegesprek of vraag vrijblijvend meer informatie aan. Mail naar info@body-motion.nl Bel: 06-16674370 Bezoek ook de website voor uitgebreide details!
Gun jezelf de rust en balans die je verdient. Meld je vandaag nog aan!
Compassietraining
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Groesbeek/START OP: 01-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteLeertherapie-vierdaagse gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie.
Intensieve week van 4 dagen aaneen, op prettige locatie in Groesbeek bij Nijmegen.
Je wordt ondergedompeld in mindfulness en zelfcompassie.
Voor wie grondig kennis wil maken met mindfulness en zelfcompassie, bij een degelijke en ervaren trainer/psychotherapeut.
Dit programma geldt voor 25 sessies leertherapie. Meer informatie.
Belangrijke info voor mensen die opleidingstraject van de VGCT volgen:
Als je vóór zomer 2023 al bezig bent met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 jan 2026 leertherapie mee laten tellen. Start je pas na 1 juli 2023 met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. In de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie: https://hendebauer.nl/begeleide-intervisie/
Compassietraining
TRAINER: Roeland Schaddelee/LOKATIE: Bussum/START OP: 02-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteCompassietraining (MBCL):
Op maandag 2 november 2026 start wederom een Compassietraining aan de rand van de heide in Bussum. De begeleiding is in handen van Roeland Schaddelee, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut, geregistreerd mindfulness- en compassietrainer, supervisor compassietraining.
Vervolg op mindfulness:
De compassietraining is een vervolg op de mindfulnesstraining. Voorwaarde voor deelname is dat je eerder bij mij of bij een andere trainer een achtweekse mindfulnesstraining hebt doorlopen. Heb je op een andere manier gelijksoortige ervaring opgedaan neem dan even contact op voor overleg.
Klik hier voor meer informatie over de inhoud van de training.
Negen sessies:
Deze compassietraining volgt het protocol van de Mindfulness Based Compassionate Living en bestaat uit acht sessies op maandagavond en een stiltesessie.
Kleine groepen:
Deze training zal gegeven worden in een kleine groep van vier tot zes deelnemers.
De locatie is goed bereikbaar per auto vanaf de A1 (gratis parkeren).
Aarzel niet om contact op te nemen voor een vrijblijvende kennismaking.
Roeland Schaddelee
06-26996310
Stiltedag
TRAINER: Judith Kars/LOKATIE: Zutphen/START OP: 07-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteKom tot jezelf op deze stiltedag in de groene long van Zutphen. Met een kleine groep zitten, bewegen, wandelen en eten we in aandacht. Een stiltedag is een goede manier om te ervaren hoe het is om een dagje uit je dagelijkse doen te stappen en in stilte te zijn met elkaar. We gaan veel naar buiten, er zijn mooie wandelmogelijkheden. Meer info vind je op de website.
Heb je nog vragen? Stel ze gerust.
Nieuwsgierig naar wat ′heanig an′ betekent? Heanig An is streektaal en betekent zoiets als: kalm aan, laat je niet gek maken. Mindfulness helpt je om bij jezelf te blijven.
Workshop
TRAINER: H. Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 07-11-2026INFORMATIE / AANMELDEN: E-mailThe Work van Byron Katie verbinden met mindfulness - Inquiry Based Syress Reduction
Nieuw orogramma, wordt voor de 2e keer gegeven. 2 vanb 3 zaterdagen in november, 7, 14 en 21 november van 10.00-17.00 uur (data nader te bepalen).
Zie hier voor meer informatie: https://centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas/
Compassietraining
TRAINER: Hende Bauer/LOKATIE: Den Haag/START OP: 12-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteMindfulness-based Compassionate Living
Nieuw lesprogramma, gebaseerd op de MBCL ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink.
In dit programma wordt stilgestaan bij de verschillende ‘standen’ waar we in kunnen staan: stress, jagen, kalmering, en hoe je daar wijzer mee om kunt gaan. Er wordt geoefend met verschillende invalshoeken en oefeningen, verhalen en gedichten, om je in staat te stellen makkelijk contact te maken met vriendelijkheid, mededogen, gelijkmoedigheid, vreugde, voor anderen en voor jezelf. Meer informatie: klik hier.
Mindfulnesstraining MBSR
TRAINER: P. Dekkers/LOKATIE: DORDRECHT/START OP: 18-01-2027INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteOp maandagavond 18 januari 2027 start in Dordrecht de 8-weekse klassieke MBSR/MBCT training, de training wordt gegeven door Patries Dekkers, ervaren mindfulness- en compassietrainer sinds 2007.
8 - Weekse Mindfulnesstraining MBSR volgens het programma van Jon Kabat-Zinn.
De training vindt plaats op 9 maandagavonden.
Heb je al langere tijd het voornemen om de klassieke 8-weekse mindfulnesstraining te volgen?
Met iedere geinteresseerde wordt een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek gehouden om na te gaan of de training passend is en tegemoet komt aan de verwachtingen.
Tijd en locatie: 19.15 - 21.45, Energiehuis, Noordendijk 148, Dordrecht centrum
Inclusief: intake, nagesprek, werkboek & audiofiles
Data:
18 - 25 januari
1 - 8 - 22 februari
1 - 8 - 15 - 22 maart
(stilteavond 8 maart)
Individuele mindfulness training
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Veendam/Assen of Groningen/START OP: 23-01-2028INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe kunt ieder moment starten!
Individuele Mindfulness training/coaching
Individuele coaching/training kan je helpen bij het verkrijgen van inzicht in eigen waarden, drijfveren en ambities met als doel bewuste keuzes te maken zoals:
Wil je minder stress en gezonder leven?
Wil je ruimte maken voor wat in jouw leven belangrijk is?
Wil je een leven leiden dat bij jou past?
Wil je leren af en toe stil te staan en ruimte te voelen?
Voor wie?
- Individuele mindulness training/coaching is voor degene die liever individueel een traject wil volgen.
- Of als aanvulling na het volgen van de MBSR training (Mindfulness Based Stress Reduction), voor verdieping van het mindfulness proces.
-
Mindfulness coaching is gericht op jou proces, waarbij je steeds weer de kracht van ′Nu′ ervaart door de vele mindfulness ′tools′ die worden geïntegreerd tijdens de sessies.
Voor meer informatie, neem gerust conatact op!
Hartelijke groet en stay mindful today, Klarien Drenth MBSR/MBCT Mindfulnesstrainer VMNB lid 1
Individuele mindfulness training
TRAINER: Nathalie Bonte/LOKATIE: Den Haag | Leiden | Online/START OP: 11-04-2028INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteStart op korte termijn met individuele mindfulness in Den Haag, Leiden of online (NL/EN)
Soms wil je liever individueel een mindfulness cursus volgen of zijn er omstandigheden waardoor individueel aan de slag gaan passender is. We kunnen tijdens de bijeenkomsten (8x een uur) verdiepend op jouw persoonlijke thema’s ingaan. Bijkomend voordeel is dat we de training op jouw agenda kunnen afstemmen.
Het kan tevens samengaan met / aansluiten op een coachingstraject of als je na een groepstraining door wil gaan.
Waarom mindful leven?
- Ervaar meer balans, rust, focus en veerkracht in je dagelijks leven
- Leef bewuster met milde aandacht, duidelijke grenzen en bewuste keuzes
- Beter omgaan met uitdagingen; van stress en (automatische pieker) gedachten tot lichamelijke of psychische klachten.
- Energie en plezier vergroten met meer zelfvertrouwen en een dieper gevoel van welbevinden
Nathalie is afgestudeerd als gedragswetenschapper. Zij werkte ruim 20 jaar met ouders, kinderen, scholen en professionals in de (jeugd)zorg en het onderwijs. Zij coacht en geeft o.a. mindfulness trainingen, mindful parenting trainingen en individuele mindfulness en is aangesloten bij de VMBN en SMR.
Individuele mindfulness training
TRAINER: K Drenth/LOKATIE: Veendam/START OP: 31-12-2028INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteJe ben van harte Welkom, precies zoals je bent! Je kunt op elk moment beginnen!
Individuele Mindfulnesstraining: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Contact: Klarien Drenth, Mindfulnesstrainer opgeleid aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Prima locaties: Veendam/ Groningen/ Assen/ of bij jou thuis.
Hartelijke groet, Klarien Drenth
Individuele mindfulness training
TRAINER: E.M.M. Helgers-Geelen/LOKATIE: ROERMOND/START OP: 23-01-2029INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteDeze training is ook individueel te volgen. Dagen en tijden stemmen we dan samen af. Kijk op de website voor meer informatie
MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING
In de bijeenkomst maak je kennis met verschillende aandachtsoefeningen. Je leer o.a. hoe je op een andere manier om kan gaan met stress en daarnaast draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling.
Tijdens de training leer je ook om te pauzeren en aanwezig te zijn in het hier en nu. Je krijgt inzicht in (automatische) gedachte- en gedragspatronen en leer je een vriendelijke grondhouding naar jezelf en anderen aan te nemen.
Trainer: Esther Helgers
Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond
Aanmelden: via info@connectandsee.nl
Of kijk op www.connectandsee.nl
Terugkomdag(deel)
TRAINER: Carla Prick/LOKATIE: Houten/START OP: 13-10-2030INFORMATIE / AANMELDEN: E-mail WebsiteElke maand op een zondagmorgen is er van 10 tot 12 een opfrisbijeenkomst waarin we oefenen met mindfulness oefeningen die veelal bekend zijn. Er is geen uitwisseling over de oefeningen. Je wordt geacht zelfstandig, weliswaar met begeleiding, te kunnen oefenen. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om aan het eind van de bijeenkomst vragen te stellen over je beoefening.
Voorwaarde voor deelname: meditatie ervaring.
Als je vragen hebt neem gerust contact op. Informatie over o.a. locatie, data en kosten vind je op de website. https://www.cprick.nl/opfrisbijeenkomsten-2016-0
